艾灸治療痛經(jīng)取穴：關(guān)元、子宮、歸來、八髎穴、三陰交。腹部和腰部的穴位，每天艾灸不低于30分鐘，三陰交可以艾灸10-15分鐘，。如果胃腸不好，可以加中脘和天樞，足三里。

治療選穴：

氣滯血瘀型：中極 太沖 足三里 三陰交；

寒濕凝滯型：歸來 地機 足三里 三陰交；

氣血不足型：氣海 血海 足三里 三陰交；

肝腎不足型：氣海 百會 足三里 三陰交；

將點燃的艾條對準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚約3~4CM（并無定數(shù)，一切以自己承受能力為準(zhǔn)）進(jìn)行薰灸。燃燒端可以采取固定不移的溫和灸法，也可以采取一上一下的雀啄灸法，亦或是采取反復(fù)旋轉(zhuǎn)的回旋灸法。

穴取中極（臍上1寸）、關(guān)元穴，取仰臥位，采用厚3～5毫米，直徑為2～3厘米的姜片置于穴位上，取少量艾絨放于姜片上，點燃后施灸，如自覺燒灼感，則稍移動位置。于月經(jīng)前3天開始，月經(jīng)停止時結(jié)束。每次20分鐘，兩個月為1療程。