葉酸是否可以一直吃，需要根據(jù)身體情況進行判斷。

對于嚴重缺乏葉酸以及有葉酸吸收障礙的女性，可以在備孕期、孕期根據(jù)醫(yī)生診斷下按規(guī)定服用葉酸。而且在孕早期還需要在醫(yī)生的診斷下，明確是否需要增加葉酸的服用量，才可以補充葉酸，達到預防胎兒神經(jīng)管畸形的目的。如果孕婦體質(zhì)較好，沒有葉酸中度或重度缺乏的現(xiàn)象，不需要一直吃葉酸。只需在懷孕成功前的三個月，和懷孕成功后的三個月服用葉酸，就能達到預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。

除了孕婦以外，如果是伴有高同型半胱氨酸血癥的原發(fā)性高血壓患者，還有一些血清葉酸過度缺乏的人群是可以長期服用葉酸的，但是需要在醫(yī)生的正確指導下服用，控制好使用劑量，減少發(fā)生副作用的幾率。