[肝臟保養(yǎng)] 推薦4個(gè)肝火旺的調(diào)理方法
2017-05-03摘要:專家建議:可以嘗試在水中加入檸檬,檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利于身體排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。 查看全文>>
肝病日常保健欄目講述各種肝臟疾病的日常保健常識(shí),肝病養(yǎng)生知識(shí),飲食健康保健,生活保健等知識(shí)。
摘要:專家建議:可以嘗試在水中加入檸檬,檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利于身體排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。 查看全文>>
摘要:材料:決明子(略搗碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。 查看全文>>
摘要:孩子秋季飲食以平補(bǔ)為主。每餐需要配備足夠的新鮮綠色蔬菜,至少應(yīng)該占整個(gè)飲食結(jié)構(gòu)的三分之一以上,如果能夠達(dá)到二分之一,效果更好。不要給孩子吃過酸或辣、油炸、煎烤食…… 查看全文>>
摘要:來勢(shì)迅速的眩暈頭昏,也多是肝火造成,瀉這種肝火,耳朵上還有個(gè)穴位,叫耳尖。把耳朵豎著折疊一下,最高點(diǎn)的地方就是,同樣也可以用三棱針放血的方法去火,這個(gè)辦法對(duì)同是…… 查看全文>>
摘要:這多是因?yàn)樗紤]過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵?jǐn)_所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜臥不寧,易驚。治以疏肝清火,可用龍膽瀉肝湯…… 查看全文>>
摘要:我們知道橄欖的果肉是含有大量的鈣,經(jīng)常食用新鮮的橄欖對(duì)身體是特別的好。橄欖味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤(rùn)肺喉。吃上幾個(gè)橄欖對(duì)于清肝火有效。 查看全文>>
摘要:很多人會(huì)質(zhì)疑,檸檬水和肝火旺有什么關(guān)系。首先,水是加速身體新陳代謝的一個(gè)媒介,其次檸檬的酸性能促使肝臟生成膽汁,有利于幫助身體排出雜質(zhì)和毒素。 查看全文>>
摘要:小孩肝火旺,首先要了解孩子病情產(chǎn)生的原因。孩子肝火旺最主要的原因是飲食因素。根據(jù)我國(guó)居民的膳食習(xí)慣,制作菜肴經(jīng)常采用的炒、煎、炸等方式,大量食用油脂,且溫度高,…… 查看全文>>
摘要:在眾多的秋令水果中,柚子可算是個(gè)頭*的了,一般都在一公斤以上,它在每年的農(nóng)歷八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐頭”之稱。如果在吃了油膩又麻辣的火鍋后,…… 查看全文>>
摘要:盡量少生氣,遇事要冷靜,穩(wěn)定情緒,時(shí)刻保持心情舒暢,保持愉悅的心情,減輕生活的壓力,無論遇上什么事不要發(fā)火生氣,以免傷肝,不給火氣上升的機(jī)會(huì)。 查看全文>>
摘要:表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 食療法:蓮子30克(不去蓮心)同,梔子15克(用…… 查看全文>>
摘要:平時(shí)所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢,這時(shí)肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓,就導(dǎo)致肝火上升。 查看全文>>
摘要:特別怕熱。睡著時(shí),容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出來,有的干脆半夜把自己的衣服脫掉。性急易出汗的小孩都要注意。 查看全文>>
摘要:肝,在志為怒,在聲為呼。如果一個(gè)人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,還大呼小叫,可能是肝出了問題,一般是肝火太盛,可以適當(dāng)吃些有助于清火的寒涼食物,菊花茶、薺菜、絲瓜都有利于疏肝…… 查看全文>>
摘要:銀耳提前用冷水泡開,撕成小朵。將銀耳放入鍋中加水煮至軟爛再加入冰糖。雪梨切塊、枸杞洗凈放入繼續(xù)煮至雪梨變軟即可。 查看全文>>
摘要:平時(shí)所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢,這時(shí)肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓,就導(dǎo)致肝火上升。 查看全文>>
摘要:水有助于加快新陳代謝速度、排出體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素,減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。每天起床后就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機(jī)能。 查看全文>>
摘要:身體上部具有熱或者上沖的特點(diǎn),會(huì)有頭暈、面目紅赤、紅潮難退、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等不良的癥狀。更甚者會(huì)暈厥、嘔血等。 查看全文>>
摘要:芹菜性涼,味甘辛,無毒;入肝,膽,心包經(jīng)。具有有平肝清熱,祛風(fēng)利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。芹菜性…… 查看全文>>
摘要:表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 查看全文>>
摘要:沖泡紅茶,再根據(jù)個(gè)人口味調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次,能溫中養(yǎng)胃、護(hù)肝驅(qū)寒,適合肝火旺,脾胃功能不佳者。 查看全文>>
摘要:該癥狀是最常見的,表現(xiàn)為情緒低落,總是唉聲嘆氣,或者煩躁易怒,影響到日常的生活和工作。 查看全文>>
摘要:材料:黃芪20克,玉竹15克,粳米50克,紅糖少許。將前兩味藥加水適量煮汁,再加粳米煮粥,熟后加紅糖即可。 查看全文>>
摘要:橄欖的果肉富含鈣質(zhì),新鮮食用對(duì)人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤(rùn)肺喉。吃上幾個(gè)橄欖對(duì)于清肝火有效。 查看全文>>
摘要:表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 查看全文>>
摘要:合谷穴最好找了,我們平常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),并且中醫(yī)講“肺與大腸相表里”。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干等癥…… 查看全文>>
摘要:葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄當(dāng)中含有豐富的VB、VB以及鈣、磷、鉀和多酚等,對(duì)于補(bǔ)充機(jī)體所需和調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能非常有用。另外,葡萄還具有抗氧化功能,可以…… 查看全文>>
摘要:大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。 查看全文>>
摘要:肝臟是人體的一個(gè)重要器官,它具有調(diào)節(jié)氣血,幫助脾胃消化食物、吸收營(yíng)養(yǎng)的功能以及調(diào)暢情志、疏理氣機(jī)的作用。因此,春季養(yǎng)肝得法,將帶來整年的健康安壽。 查看全文>>
摘要:表現(xiàn)癥狀:頭痛頭暈、耳鳴、眼干、口干舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩(wěn)、身體悶熱、舌苔增厚。 查看全文>>
摘要:女性朋友們進(jìn)食煙酒對(duì)肝臟功能非常不利,抽煙和喝酒會(huì)使身體肝臟的排毒功能更加減弱,非常不利于肝臟排毒和對(duì)于肝臟的保護(hù),有肝損的女性一定要戒煙戒酒。 查看全文>>
摘要:肝火旺導(dǎo)致全身倦怠無力、渾身沒勁、身體悶熱、嗜睡、容易疲倦等。 查看全文>>
摘要:乙肝患者舌苔發(fā)黃可能是肝火旺的癥狀,而體內(nèi)肝火、胃火旺盛,內(nèi)熱等都可以引起上火,此時(shí)需要注意好休息和調(diào)理,以免導(dǎo)致肝功能出現(xiàn)損傷,影響乙肝病情,導(dǎo)致惡化。 查看全文>>
摘要:對(duì)于肝火旺盛的人群來說,吃一些含有豐富維生素C的食物是非常好的選擇,例如草莓。 查看全文>>
摘要:不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品,以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等。 多吃新鮮的綠葉蔬菜水果,如黃瓜、橙子、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜等,都有良好的清火作用。胡…… 查看全文>>
摘要:表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 查看全文>>
摘要:香蕉:香蕉性味甘寒微澀、無毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤(rùn)腸通便、降壓利尿等作用。對(duì)于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。 查看全文>>
摘要:肝臟是沒有痛覺的,所以它也被稱為人體內(nèi)“最沉默的器官”,很多時(shí)候我們都不知道它是否需要休息,但是我們也不能因此就忽視它,在我們感覺到疲憊的時(shí)候,應(yīng)該停下來休息一…… 查看全文>>
摘要:太沖穴位于大腳趾和第二個(gè)腳趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng),因此按摩此穴對(duì)肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力…… 查看全文>>
摘要:菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春夏交際飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風(fēng)清熱,對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效,并有潤(rùn)肌膚、利氣血、養(yǎng)…… 查看全文>>
摘要:夏季馬上要來了,炎熱的季節(jié),人們稍不留神就會(huì)上火,嚴(yán)重的不僅會(huì)口干舌燥,還會(huì)心緒不寧,有的人更會(huì)因虛火上升而大發(fā)脾氣。中醫(yī)認(rèn)為,肝火是肝陽的表現(xiàn)形式,肝火旺就是…… 查看全文>>
摘要:隨著夏天的腳步臨近,部分區(qū)域氣溫突然達(dá)到了30多度,讓很多人措手不及,尤其是肝病患者,突然來臨的高溫讓很多的肝病患者在身體上承受不了。 查看全文>>
摘要:對(duì)于上班族來說,抽時(shí)間做運(yùn)動(dòng)太奢侈了。那么小編教大家學(xué)習(xí)一些道家養(yǎng)肝“小動(dòng)作”不用費(fèi)時(shí)間,也能起到養(yǎng)肝的效果。 查看全文>>
摘要:慢性病毒性肝炎病程長(zhǎng),易反復(fù),且多數(shù)時(shí)間為居家休息,因此,肝炎的家庭保健及調(diào)養(yǎng)非常重要,正確實(shí)施家庭保健,對(duì)于控制病情發(fā)展,促進(jìn)疾病康復(fù)大有益處?,F(xiàn)將一些家庭保…… 查看全文>>
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,春應(yīng)于肝、夏應(yīng)于心、長(zhǎng)夏應(yīng)于脾、秋應(yīng)于肺、冬應(yīng)于腎。春季是肝病的高發(fā)季節(jié),需要注意養(yǎng)肝,協(xié)調(diào)肝的陰陽平衡?,F(xiàn)在正是春天馬上要結(jié)束,進(jìn)入初夏的季節(jié),對(duì)肝…… 查看全文>>
摘要:肝癌病人生活質(zhì)量下降,護(hù)理是非常重要的環(huán)節(jié)。不管在手術(shù)前還是手術(shù)后,好的肝癌護(hù)理都能減輕病人的負(fù)擔(dān)。肝癌病人有很多并發(fā)癥,肝癌破裂出血是其中一種。如果出現(xiàn)肝癌破…… 查看全文>>
摘要:有人認(rèn)為,中藥完全無毒副作用,還有廠家以“純天然藥物,絕對(duì)無毒副作用”等廣告語作為賣點(diǎn)宣傳中藥保健品。但也有人認(rèn)為,中藥的毒性很大,害怕吃了傷肝,就拒絕使用。這…… 查看全文>>
摘要:最近反腐劇《人民的名義》火了,主角李達(dá)康書記雷厲風(fēng)行,敢說敢做,為觀眾塑造了一個(gè)勤政清廉的官員形象。俘獲了不少網(wǎng)友的心。達(dá)康書記是一個(gè)工作狂,晚上12點(diǎn)前不回家…… 查看全文>>
摘要:春天后正是調(diào)養(yǎng)身體五臟的大好時(shí)機(jī)。按照中醫(yī)“四季側(cè)重”的養(yǎng)生原則,春季補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先。養(yǎng)肝要“兩護(hù)兩養(yǎng)”。 查看全文>>
摘要:肝病病人如為早孕,就診時(shí)應(yīng)告訴醫(yī)生,自己已經(jīng)懷孕了。肝病患者懷孕后,最好到專門的肝病產(chǎn)科就診,那里的醫(yī)生會(huì)更全面的考慮你的肝病和妊娠的情況,定出綜合治療方案。 查看全文>>