膝關(guān)節(jié)是人在運(yùn)動(dòng)過程中最常用到的關(guān)節(jié)之一，它擔(dān)負(fù)著整個(gè)身體的重量。那么在日常生活中，哪些運(yùn)動(dòng)、行為、姿勢(shì)會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成傷害呢？網(wǎng)上傳聞的說(shuō)法又是否正確呢？為此，我們十分榮幸邀請(qǐng)到中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院關(guān)節(jié)外科徐棟梁主任醫(yī)師來(lái)為我們解答運(yùn)動(dòng)與膝關(guān)節(jié)健康的相關(guān)話題。