痛風(fēng)的病人日常飲食需要注意些什么？哪些是可以吃的？哪些是要少吃？確實(shí)這是大家經(jīng)常關(guān)心所問(wèn)道的問(wèn)題，在2012年美國(guó)風(fēng)濕病學(xué)會(huì)，對(duì)于痛風(fēng)患者發(fā)表關(guān)于飲食的指南，有避免吃的東西、盡量少吃的東西和鼓勵(lì)吃的東西。

比如說(shuō)鼓勵(lì)吃的，痛風(fēng)病人日?？啥嗪赛c(diǎn)牛奶、多吃點(diǎn)蔬菜。有些是限制吃的要少吃一點(diǎn)，比如紅肉，（紅肉就是我們講的牛肉、豬肉）等等，還有就是含高葡萄糖、果糖的飲料，因?yàn)樗矔?huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)生。最好不要吃的，像動(dòng)物內(nèi)臟、一些貝殼類的食物、還有喝酒，特別是啤酒，那么這些最好不要去碰，因?yàn)檫@也跟我們痛風(fēng)的發(fā)生密切相關(guān)。

但是有些以前認(rèn)為不能吃的食物，其實(shí)是錯(cuò)誤的觀念，需要糾正一下?，F(xiàn)在很多網(wǎng)友說(shuō)痛風(fēng)患者豆腐不能吃、豆制品不能吃。但其實(shí)，豆腐跟豆制品是能吃的，雖然它含嘌呤比較高一點(diǎn)，但是在食物里面含有促進(jìn)尿酸排泄的成分。所以吃豆腐等豆制品它有利于促進(jìn)尿酸排泄，比它含嘌呤更為重要，所以豆腐是能吃的，豆制品也是能吃的。這是有科學(xué)證據(jù)證明的，所以我這里特別強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。