頸椎病、腰椎病是當下人們尤其是上班一族最常患的疾病，導致頸腰椎疾病的因素很多，如何治療頸椎病和腰椎??？如何進行腰椎病手術(shù)后的康復訓練？家庭醫(yī)生在線特別邀請了中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院康復科主任醫(yī)師馬超教授，來為各位網(wǎng)友解答頸腰椎疾病的治療等相關(guān)問題。

家庭醫(yī)生在線：腰痛時要保持腰部不動，還是適當?shù)鼗顒樱?/p>

馬超教授：以前老的觀點認為，腰痛包括椎間盤突出，要長期臥床，臥床不動，這樣能夠明顯緩解腰痛，不用治療也能好。但是這種說法目前不被認可，因為長期臥床以后，會引起腰部肌肉的萎縮，功能的減退，所以在急性腰痛的時候，我們建議患者臥床一到兩天之后，我們建議患者做適當?shù)倪\動和功能的鍛煉，以保證腰部肌肉的功能穩(wěn)定性。