家庭醫(yī)生在線(xiàn)：有哪些信號(hào)證明腰扭傷惡化增大危害？

尹剛輝教授：一般的普通腰扭傷，并不會(huì)引起下肢的疼痛和麻木，也不會(huì)引起肛周的麻木，或者是大小便功能障礙。一般是什么人常見(jiàn)？就是說(shuō)本身有腰椎的疾病，比如說(shuō)本來(lái)就有一個(gè)椎間盤(pán)的突出或者是盤(pán)源性腰痛，椎間盤(pán)已經(jīng)突出比較大了，再一個(gè)不正當(dāng)力量，有可能纖維環(huán)進(jìn)一步的撕裂，大塊的髓核組織擠出來(lái)壓迫到神經(jīng)或者刺激神經(jīng)，這就變成了椎間盤(pán)突出癥而引起的腿痛腿麻，這種情況還是要及早就醫(yī)。甚至有些更大塊的，形成了椎管內(nèi)的比較大的一個(gè)占位，導(dǎo)致了馬尾神經(jīng)的嚴(yán)重受壓，那叫做急性馬尾綜合征。急性馬尾綜合征一旦發(fā)生，后果很?chē)?yán)重，甚至可以引起永久性的下肢的功能障礙，也就是腳動(dòng)不得癱瘓了和大小便失禁。所以說(shuō)一旦出現(xiàn)肛周的麻木，這是最嚴(yán)重信號(hào)，一定要盡早就醫(yī)越快越好。

家庭醫(yī)生在線(xiàn)：腰椎間盤(pán)突出癥患者是否要避免活動(dòng)？

尹剛輝教授：腰椎間盤(pán)突出癥患者不是說(shuō)要刻意避免運(yùn)動(dòng)，相反，個(gè)人推薦大家游泳，每周游一到兩次泳，這是最好的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于椎間盤(pán)突出癥的病人來(lái)說(shuō)。其它的運(yùn)動(dòng)，要適量的跑跑跳跳，什么東西都還可以，但是不要做負(fù)重運(yùn)動(dòng)。如果說(shuō)適量的、日常的生活工作都不能維持下去，那就證明一點(diǎn)，對(duì)個(gè)人的工作生活影響太過(guò)巨大，那時(shí)候是需要手術(shù)治療的，而不是說(shuō)靠靠這些東西能夠恢復(fù)的。