家庭醫(yī)生在線：家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友，大家好，歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對(duì)面訪談節(jié)目，今天我們很榮幸請(qǐng)到暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科主治醫(yī)師王秋實(shí)做客我們的訪談間，跟我們分享肘關(guān)節(jié)疼痛與各部位肌腱腱鞘炎相關(guān)防治問(wèn)題。王醫(yī)生您好，歡迎您！

家庭醫(yī)生在線：常用手的肘疼痛概率是否高于不常用手？

王秋實(shí)醫(yī)生：好像沒(méi)有做這種真正的文獻(xiàn)的調(diào)研，但是在日常生活中確實(shí)能看到我們相對(duì)來(lái)說(shuō)比較常用的手，可能更容易出現(xiàn)這種慢性的疼痛，尤其是一些慢性勞損性疼痛確實(shí)比較多見(jiàn)。

家庭醫(yī)生在線：長(zhǎng)期俯臥撐會(huì)不會(huì)傷害肘關(guān)節(jié)？

王秋實(shí)醫(yī)生：其實(shí)俯臥撐如果你的動(dòng)作是標(biāo)準(zhǔn)的，你的所有的活動(dòng)都是在你正常耐受范圍內(nèi)，沒(méi)有這種超負(fù)荷的鍛煉，一般來(lái)說(shuō)其實(shí)不會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成影響，當(dāng)然如果你的動(dòng)作是變形的或者是你已經(jīng)在極其疲勞、肌肉沒(méi)有力的情況下去做一些俯臥撐的動(dòng)作的時(shí)候有可能誘發(fā)一些損傷。

家庭醫(yī)生在線：長(zhǎng)期引體向上會(huì)不會(huì)傷害肘關(guān)節(jié)？

王秋實(shí)醫(yī)生：其實(shí)也是類似的，通常我們說(shuō)引體向上它更多的是要肌肉的發(fā)力，一般來(lái)說(shuō)在你肌肉力足夠的情況下雙手做引體向上通常不會(huì)誘發(fā)，但是如果你做一些超出你的能力范圍的比如像做一些單手的引體向上，或者做一些類似于體操的要求更高的一種運(yùn)動(dòng)，這種情況下有可能出現(xiàn)肌肉的拉傷導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)的損傷。

家庭醫(yī)生在線：長(zhǎng)期舉重會(huì)不會(huì)傷害肘關(guān)節(jié)？

王秋實(shí)醫(yī)生：其實(shí)應(yīng)該也是從運(yùn)動(dòng)的角度來(lái)講單純的肘關(guān)節(jié)，做舉重的活動(dòng)如果沒(méi)有超出你的運(yùn)動(dòng)的耐受程度，其實(shí)一般也不會(huì)。除非由于你的舉重的技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)有問(wèn)題，或者是你的肌肉力量沒(méi)有達(dá)到這種情況下，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷以后比較容易誘發(fā)疼痛，如果單純的只是做日常的沒(méi)有超負(fù)荷的舉重的活動(dòng)，一般不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。