家庭醫(yī)生在線：撥筋療法對頸椎有用嗎？

陳高中醫(yī)師：撥筋療法是傳統(tǒng)醫(yī)學研究所的一個特色的療法，是從民間收集而來的一種方法，它跟現(xiàn)行的頸椎按摩、推拿理念非常不一樣。因為現(xiàn)在的一般推拿、按摩都是以頸部、局部的肌肉、穴位為主，但是我們的方法主要是針對缺盆部，還有胸部、上肢肌肉、筋位為主，并沒有按到患者的頸椎患處。

動作示范：在我們?nèi)梭w脖子左右兩邊各有一條胸鎖乳突肌是比較明顯的，它的下緣在胸骨，上緣連接后腦勺，可以摸得到。往上推，推到盡頭，往往這個地方都是非常疼痛、非常酸痛的部位。在最敏感的點反復(fù)地，前后撥動這個地方，有些比較嚴重的還能聽到響聲，反復(fù)撥30下，都可以起到立竿見影的功效。

第二個位置是在鎖骨上，有一個穴位叫缺盆穴，把手指打到這里進行一撥，頸椎病比較嚴重的患者能感覺到麻到手臂上面，甚至有些患者感覺到麻到指尖，有過電一樣的感覺，也是一樣前后撥動筋30下，會有聲響。非常注意的是不能按揉，按揉是錯的，要撥動才是對的。