近期，已經(jīng)有不少的企業(yè)復(fù)產(chǎn)復(fù)工，恢復(fù)正常運(yùn)作，對(duì)于上班族們來(lái)說(shuō)，做好防護(hù)措施，正常上班倒是影響不大，但是，每天的午飯要怎么解決卻成為了一個(gè)難題！以前，很多人都是依靠外賣(mài)或是公司附近的飯店解決午餐。而現(xiàn)在還是處于防控新型冠狀病毒肺炎的關(guān)鍵時(shí)期，很多實(shí)飯店、飯?zhí)么蟛糠侄疾婚_(kāi)門(mén)營(yíng)業(yè)，于是外賣(mài)訂成為了很多人的主流選擇。

時(shí)值特殊時(shí)期，應(yīng)該如何訂購(gòu)?fù)赓u(mài)才更安全？在公司就餐時(shí)，又應(yīng)該要注意哪些風(fēng)險(xiǎn)？為了保障自身的安全和健康，以下幾點(diǎn)小建議還需多留意。

一、 訂外賣(mài)時(shí)不要選擇生冷食物

當(dāng)我們?cè)谕赓u(mài)平臺(tái)上選購(gòu)?fù)赓u(mài)食物時(shí)，不要選擇訂購(gòu)生冷食物或是沒(méi)有完全煮熟的食物，如壽司、刺身、涼拌、白切雞等等，還有一些比較刺激的食物也盡量少點(diǎn)，以免刺激腸胃，引發(fā)腸胃問(wèn)題。建議多選富含維生素、纖維素的新鮮蔬菜，以及容易煮熟的肉類(lèi)等。

二、 盡量選擇有正規(guī)實(shí)體店鋪的商家

特殊時(shí)期點(diǎn)外賣(mài)，應(yīng)該盡量選購(gòu)一些比較熟知的品牌，有著正規(guī)的實(shí)體店鋪，不要點(diǎn)不明來(lái)路的純網(wǎng)上銷(xiāo)售店鋪或是流動(dòng)攤鋪，這一類(lèi)的店鋪往往存在比較大的衛(wèi)生隱患。除此之外，點(diǎn)外賣(mài)時(shí)也要多注意查看商家的食品安全檔案，店鋪是否提供有效的《食品經(jīng)營(yíng)許可證》，證書(shū)的主體業(yè)務(wù)是否為餐飲服務(wù)。

三、 選擇無(wú)接觸配送模式，常溫下不要放置超過(guò)2個(gè)小時(shí)

現(xiàn)在有很多店家都推出了無(wú)接觸配送模式，保障配送時(shí)的安全，訂外賣(mài)時(shí)也要盡量選擇無(wú)接觸配送。此外，取餐后，應(yīng)注意食物在常溫下放置時(shí)，不能超過(guò)2小時(shí)，應(yīng)在取餐后的2小時(shí)內(nèi)食用，若是放置超過(guò)2小時(shí)，應(yīng)放進(jìn)微波爐等工具進(jìn)行再次加熱后才可食用。

四、 注意衛(wèi)生，單獨(dú)就餐

在疫情期間，不建議集中就餐，可以采取輪流就餐或是分散的方式就餐，也可以在各自的辦公地點(diǎn)就餐，避免聚集，防止增加傳染的風(fēng)險(xiǎn)。餐前要用洗手液或是肥皂清洗雙手，再取下口罩。就餐時(shí)，人與人之間要保持一定的距離，少交流，盡快吃完。在餐后，要及時(shí)清理餐盒，保持座位的干凈整潔。

新型冠狀病毒肺炎疫情還在發(fā)展中，點(diǎn)外賣(mài)更要注意安全，畢竟健康營(yíng)養(yǎng)的飲食可以為我們的身體補(bǔ)充更多的能量，增強(qiáng)自身的免疫力，減少基礎(chǔ)疾病，有效阻病毒對(duì)人體的侵襲。