摘要： 催眠與排毒換膚相結(jié)合 查看全文>>

摘要：中國(guó)古代是出美人的時(shí)代，但是每個(gè)朝代的評(píng)美標(biāo)準(zhǔn)不一樣，有的是以胖為美，像楊貴妃；有的則以瘦為美，像是趙飛燕。不管胖也好瘦也好都是一種美，下面來看看中國(guó)古代的三個(gè)…… 查看全文>>

摘要：12種可以瘦身的茶，針對(duì)節(jié)食者、體質(zhì)浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配制，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪。 查看全文>>

摘要：你是不是還在為找不到好的減肥方法而苦惱呢？那就來試試中醫(yī)推拿減肥方法吧！中醫(yī)推拿減肥主要是通過對(duì)人體經(jīng)絡(luò)和穴位的刺激，調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)淋巴排毒，但是這種減肥方…… 查看全文>>

摘要：試問誰(shuí)愿意在毫無生氣的空間里一步一個(gè)腳印做著單一的動(dòng)作進(jìn)行瘦身這項(xiàng)“巨大”的工程呢？不過，當(dāng)減肥遭遇音樂的時(shí)候，一切都變得如此的美麗而自然。 查看全文>>

摘要：對(duì)于一些肥胖人士來說，瘦身霜可能立下過不少的汗馬功勞，但如何讓塑身霜發(fā)揮到極致呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，選對(duì)產(chǎn)品是第一個(gè)關(guān)鍵，涂抹的方式是第二個(gè)關(guān)鍵。只要大家能找對(duì)塑身霜…… 查看全文>>

摘要：按摩不僅能讓我們輕松減肥，還具有疏通經(jīng)絡(luò)、宣通氣血、調(diào)整人體各個(gè)器官功能的作用，而且在家里就可進(jìn)行。如果你不想去減肥機(jī)構(gòu)或者懶得鍛煉減肥，那么就試試在看電視的時(shí)…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人經(jīng)常都會(huì)躲在空調(diào)的室內(nèi)，飲食不均衡，生活不規(guī)律，再加上無形的生活壓力，很容易導(dǎo)致全身的血液循環(huán)逐漸惡化，引起水腫現(xiàn)象。而缺乏運(yùn)動(dòng)只會(huì)使情況更加惡化，容易引…… 查看全文>>

摘要： 感冒減肥法 查看全文>>

摘要： 蒲公英小檔案 查看全文>>

摘要：針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，幫助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于身體的邪氣，不僅僅可以取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪…… 查看全文>>

摘要：使勁渾身解數(shù)，終于瘦下來，卻又有了新的煩惱，肥胖紋竟悄悄爬上身體，怎么辦？肥胖紋是快速減肥，使得肉肉變得松垮而留下的紋路。面對(duì)肥胖紋問題，一個(gè)不錯(cuò)的方法就是自己…… 查看全文>>

摘要：按摩能夠促進(jìn)脂肪的消耗以及分解，并且達(dá)到雕塑小下巴的功效?，F(xiàn)在這套雙下巴按摩操，不只適用年齡大的，也可以用于肥胖的年輕人喔！如果你是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃得過多而胖到生出雙…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要： 減肥茶大都有清熱解毒的作用，對(duì)于那些并不十分肥胖，缺少減肥時(shí)間和場(chǎng)所的都市人來說，是很理想的減肥用品。當(dāng)前除了市場(chǎng)上的減肥茶等，另外還有一部分人自制減肥茶。過…… 查看全文>>

摘要： 老中醫(yī)介紹，在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為秋季“天地陽(yáng)氣日衰，陰寒日生，景物蕭條，養(yǎng)生亦應(yīng)隨之”。經(jīng)歷過夏天的大量流汗與消耗，秋天應(yīng)采取平補(bǔ)，而秋天空氣中的水分減少，人容易產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要： 什么，想得太多也會(huì)胖？！中醫(yī)減肥專家指出，當(dāng)我們想的東西多，就會(huì)讓我們的脾腎虛弱，這樣子就會(huì)胖起來。這中間到底蘊(yùn)含了什么中醫(yī)減肥原理呢？下面就讓我們來一探究竟…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：每個(gè)人的生活規(guī)律不同，稱體重的時(shí)間也不同。對(duì)于單個(gè)人來說，減肥期間應(yīng)有規(guī)律地稱體重，每次應(yīng)在同一時(shí)候，如起床或洗澡后、解便的凈重，準(zhǔn)確度較不容易受到影響。保持體…… 查看全文>>

摘要： 平時(shí)蔬菜水果攝取不足，愛吃肉，生活作息、飲食習(xí)慣不良，或過多油脂、低纖維的飲食都是造成便秘的原因。要欲緩解便秘困擾，建議日常飲食中需攝取足量蔬果、大豆及谷類食…… 查看全文>>

摘要：有研究表明，女人在生氣時(shí)，就會(huì)增加身體的皮質(zhì)醇(一種壓力激素)的分泌，它會(huì)引起肥胖。你越生氣、越經(jīng)常生氣，你就越容易發(fā)胖，而且肥肉最容易長(zhǎng)在腰上。因此，如果不好…… 查看全文>>

摘要：秋天已經(jīng)來了，你已經(jīng)在纖體了嗎？無論你是在節(jié)食還是健身，都應(yīng)該嘗試第三種方式——用纖體霜瘦身。單獨(dú)使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊松弛的肌膚；如果伴隨健身運(yùn)動(dòng)…… 查看全文>>

摘要： 幾年之前，我由于經(jīng)常熬夜寫作，所以總是滿嘴零食、咖啡、牛奶不斷；加上白天工作很累，全無時(shí)間運(yùn)動(dòng)，因此大部分的日子，我坐在電腦前打字都是一副佝僂著背的樣子。等到…… 查看全文>>

摘要：如今，越來越多研究指出，充足睡眠是減肥的保證，于是貪睡的MM便放心地大睡特睡，結(jié)果一站上體重磅卻傻了眼：怎么不瘦反胖？其實(shí)，睡眠對(duì)減肥固然重要，但是睡覺不當(dāng)也會(huì)…… 查看全文>>

摘要：瘦身霜是許多女性經(jīng)常使用減肥產(chǎn)品，不僅簡(jiǎn)單、方便，隨時(shí)可以用，而且效果良好。但是，瘦身霜并不是任何時(shí)間用都能達(dá)到預(yù)期的效果，因此瘦身霜也有涂抹的四大黃金時(shí)刻——…… 查看全文>>

摘要： 大部分人都知道，少吃多運(yùn)動(dòng)是減肥的關(guān)鍵。但是你是不是已經(jīng)按照各種提議認(rèn)真去減肥了，不但吃得少，吃的淡，而且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但是卻看不到效果呢？ 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)減肥方法中有一種刺激耳廓減肥法，根據(jù)中醫(yī)理論，這種刺激耳廓減肥法能減少食欲達(dá)到減肥效果，幫助你快速減肥。下面我們就來介紹這種減少食欲，有很好減肥效果，能快…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在不少人減肥的時(shí)候都會(huì)喝一些中藥減肥茶，但是你對(duì)這些減肥茶含有的藥材成分了解又有多少呢？中醫(yī)減肥專家指出根據(jù)藥材功用，中藥減肥茶成分可分為六大類，在喝減肥茶…… 查看全文>>

摘要： 立秋過后，秋意越來越濃，涼爽的天氣讓人食欲倍增，脂肪也開始儲(chǔ)存，秋季瘦身刻不容緩，奔三熟女應(yīng)該如何減肥呢？隨著年齡的與歲俱增，很多女性朋友發(fā)現(xiàn)要想保持窈窕的身…… 查看全文>>

摘要：如今的抽脂減肥已經(jīng)悄悄開始普遍，斷食兩個(gè)字更是時(shí)不時(shí)被減肥人士掛在嘴邊，至于腸胃重組，電擊療法等或許還真需要點(diǎn)勇氣，衡量效果和冒險(xiǎn)度，至“酷”減肥更像是一次冒險(xiǎn)…… 查看全文>>

摘要： 減肥藥真能想吃就吃嗎？ 查看全文>>

摘要： 想減肥需要理由嗎？100個(gè)足夠嗎？ 查看全文>>

摘要： 案例一：節(jié)食引發(fā)閉經(jīng) 查看全文>>

摘要：減肥，每人心中都有一本“寶典”，是多年實(shí)戰(zhàn)+道聽途說的積累。遵循寶典對(duì)脂肪精打細(xì)算，屢戰(zhàn)屢敗仍然樂此不疲，我們好像得了“瘦癡”，不論戰(zhàn)績(jī)，不計(jì)成本，只是不停地做…… 查看全文>>

摘要：是什么讓我們長(zhǎng)胖？美國(guó)哥倫比亞大學(xué)和英國(guó)劍橋大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，基因、缺乏睡眠、甚至空調(diào)等各種各樣意想不到的因素可能都會(huì)影響你的體重。 查看全文>>

摘要： 也許這是讓你很難堪的時(shí)刻，護(hù)士非常禮貌地請(qǐng)你站到稱上去。你拿掉口袋中的錢包，稱上的數(shù)字沒什么變化，隨后，你又脫掉靴子、解掉腰帶，但是，數(shù)字還是一樣很大。 查看全文>>

摘要：說到健康飲食，藥膳當(dāng)然是不得不提的。而對(duì)于愛美的女人來說，藥膳更是最好的靚補(bǔ)方法。不同的女人對(duì)藥膳有不同的需求，只有正確地對(duì)號(hào)入座，選擇適合自己的藥膳，不僅可以…… 查看全文>>

摘要：《本草經(jīng)疏》記載：“萊菔根利大小便。”現(xiàn)代科學(xué)表明：蘿卜內(nèi)含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的物質(zhì)，有助于排出體內(nèi)廢物，對(duì)便秘和青春痘都有很好的…… 查看全文>>

摘要： 中藥減肥主要是利用傳統(tǒng)的中藥療法，從體內(nèi)調(diào)理開始改善人們由于不良的生活習(xí)慣積聚下來的廢物，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。是一種健康有效的減肥方法，但需要持之以恒，一…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：目前，肥胖已經(jīng)成了影響人類健康的一大因素，為了健康而減肥吧。中醫(yī)發(fā)現(xiàn)有很多中藥都具有消脂的功能，自然達(dá)到了減肥的效果。中藥減肥最有效的配方是什么呢？ 查看全文>>

摘要： 一、最有效＆最適合 查看全文>>

摘要：你比較喜歡看中醫(yī)減肥，我愛吃養(yǎng)生藥膳瘦身，她最愛SPA芳香療法，這些現(xiàn)在流行的瘦身法，乍看各做各的，并沒什么交集，而事實(shí)上，將這些方法結(jié)合在一起，以中醫(yī)五行為出…… 查看全文>>

摘要： 吃減肥藥兩個(gè)月，她得了甲亢 查看全文>>

摘要：如今生活節(jié)奏越來越快，人們的壓力也越來越大，很容易出現(xiàn)神經(jīng)緊張等情況。脫光光減肥可以讓全身緊繃的神經(jīng)完全放松下來，從而達(dá)到更好的減肥瘦身效果，你敢試試嗎？ 查看全文>>

摘要： 電視上有許多直銷的減肥產(chǎn)品，廣告的內(nèi)容使人特別有購(gòu)買欲望，使用效果卻很難與價(jià)錢相符。這到底是怎么回事？ 查看全文>>

摘要：　 查看全文>>

摘要： 隨著氣溫升高，衣衫漸薄，很多愛美人士開始為身上的贅肉發(fā)愁。提起減肥，人們想到的大都是節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，但這些方法往往很難堅(jiān)持，有時(shí)也未必見效。中醫(yī)將一般肥胖簡(jiǎn)單分為…… 查看全文>>

摘要： “抑郁女”的問題在于靠大肆吃喝來尋找滿足感和快感，趕走你的憂郁、困倦、悲傷或憤怒，或者你可能正餐沒有吃飽，便隨時(shí)處在沒有吃飽的狀態(tài)，靠吃零食、點(diǎn)心來隨時(shí)緩解饑…… 查看全文>>

摘要： 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來副作用。 查看全文>>