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摘要：淮揚(yáng)菜系是淮安（今楚州）、揚(yáng)州、鎮(zhèn)江三地風(fēng)味菜的總稱�？谖肚艴r平和，咸甜濃淡適中，南北皆宜。并且，淮揚(yáng)菜的選料尤為注重鮮活、鮮嫩，制作精細(xì)，菜式繁多，體系龐大�！�… 查看全文>>

摘要：天氣預(yù)報說要降溫了，在這個需要食補(bǔ)御寒的季節(jié)，菠菜無疑是最好的選擇。菠菜中含有鐵、鋅等微量元素對身體的好處那真是多。今天就給大家搜羅了菠菜的8種做法，讓你又溫暖…… 查看全文>>

摘要：外焦里嫩，金黃酥脆的土豆餅一定是老人和小孩的最愛，很多人認(rèn)為吃土豆會發(fā)胖，其實(shí)也不是絕對的。只要吃的合理，土豆也一樣能減肥。土豆含有大量的淀粉和糖，是我們平常主…… 查看全文>>

摘要：在德國施瓦本地區(qū)，人們對土豆沙拉情有獨(dú)鐘，即便當(dāng)作配菜，如果沒有也會認(rèn)為影響到整盤菜的質(zhì)量。做德式土豆沙拉的土豆必須是當(dāng)天剛煮好的，并被馬上去皮切片拌成沙拉。拌…… 查看全文>>

摘要：每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿卜素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實(shí)驗(yàn)證明它具有較強(qiáng)的抗氧化功效，對于抗…… 查看全文>>

摘要：少精癥在治療的同時，也要注意飲食習(xí)慣的改變。少精癥患者不能吃什么?比如就要少吃一些對少精癥恢復(fù)有害的食物，因?yàn)檠芯咳藛T研究發(fā)現(xiàn)一些食物對精子的數(shù)量和質(zhì)量都明顯存…… 查看全文>>

摘要：豆腐營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達(dá)95%以上。兩小塊豆腐，即…… 查看全文>>

摘要：一天一袋牛奶已經(jīng)成了80%的人每日早餐必備。但是有些人生來就不喜歡牛奶，有些人對牛奶過敏，有些人因?yàn)榉盗餍允彻苎拙筒贿m合喝牛奶。怎么辦?“啜飲”海底牛奶——牡蠣…… 查看全文>>

摘要：一天一袋牛奶已經(jīng)成了80%的人每日早餐必備。但是有些人生來就不喜歡牛奶，有些人對牛奶過敏，有些人因?yàn)榉盗餍允彻苎拙筒贿m合喝牛奶。怎么辦?“啜飲”海底牛奶——牡蠣…… 查看全文>>

摘要：水果是天然又營養(yǎng)的食物，許多人都覺得吃新鮮水果最健康。其實(shí)有些水果煮著吃營養(yǎng)更豐富，還有特殊療效呢！ 查看全文>>

摘要：目前，不孕癥威脅著很多人的幸福生活，不過，別驚慌，更不必病急亂投醫(yī)。理智地選一家正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院，在確認(rèn)自己生育天賦沒有毛病的前提下，不妨仔細(xì)檢查一下自己在生活方…… 查看全文>>

摘要：不要吃太多。豆芽豆芽中含有植物性動情激素，育齡女性吃得太多容易引起月經(jīng)紊亂，不易受孕；然而豆芽又有預(yù)防及治療骨質(zhì)疏松的功效，所以一周不超過兩次為好。 查看全文>>

摘要：秋天萬物成熟，是個收獲的季節(jié)，農(nóng)民都忙著秋收。而秋天，陽氣漸收，人們養(yǎng)生也該講“秋收”。 查看全文>>

摘要：山藥綠茶糕是一款涼點(diǎn)小吃。用山藥泥做餡，加入了綠茶粉，白綠相間非常的養(yǎng)眼，入口軟糯香甜，而且更加的健康營養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：這種為了愛而犧牲自我的做法是不可取的。首先它違背了愛情的初衷。兩個人墜入愛河是因?yàn)楸粚Ψ竭@個“個體”所吸引。 查看全文>>

摘要：夫妻之間常互稱“老公”、“老婆”，含有“相濡以沫、恩愛長久”的愿望�，F(xiàn)階段若實(shí)現(xiàn)這一愿望，誠心過好日子必須做到：平等，尊重，寬容，理解，共賞五大原則。 查看全文>>

摘要：媽媽在哺乳起的時候應(yīng)該怎樣避孕呢?現(xiàn)在全社會都在提倡母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槭菋雰旱淖罴烟烊皇称罚�不僅經(jīng)濟(jì)，而且安全。在哺乳期間，媽咪子宮受到刺激還會促進(jìn)恢復(fù)，身體各…… 查看全文>>

摘要：口腔健康、口氣清新，可以盡情享受親吻的甜蜜。但是口腔專家建議，有下列8種口腔問題的人易通過接吻傳染疾病。 查看全文>>

摘要：俗語說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如鍛煉�！鼻锬┒�初是鍛煉身體的黃金季節(jié)。慢跑是一項(xiàng)很理想的運(yùn)動項(xiàng)目，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善心肺功能;改善大腦的血液供應(yīng)和腦細(xì)胞的氧供…… 查看全文>>

摘要：秋冬時節(jié)，就是要大塊吃肉大口喝酒，才不辜負(fù)辰光。只是，減肥瘦身任務(wù)在身的MM們，擔(dān)心實(shí)在不便多吃，所以常常不得不逼自己忍住對肉的欲望。下面，小編支你幾招，讓你吃…… 查看全文>>

摘要：冬瓜功能利尿，消痰，清熱，解毒，冬菇功能降血壓，去膽固醇，江瑤柱功能滋陽補(bǔ)腎。 查看全文>>

摘要：南瓜性味甘溫，補(bǔ)中益氣，紅棗能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，排骨能補(bǔ)聯(lián)陽益通髓，有滋陰調(diào)燥之功，江瑤柱有補(bǔ)肝腎，溫五臟之功。 查看全文>>

摘要：吃羊羔肉，壯陽補(bǔ)氣，開胃健力，御寒法風(fēng)，預(yù)防感冒，又是治療婦女產(chǎn)后氣血不足，腰背酸痛的良藥。 查看全文>>

摘要：色形美觀，營養(yǎng)豐富，質(zhì)地鮮嫩，獨(dú)具風(fēng)味。 查看全文>>

摘要：紅艷明亮，瘦肉如琥珀，肥肉如水晶，芳香撲鼻，油而不膩，色香味形俱佳。煮食蒸食均可，以蒸食為最好。 查看全文>>

摘要：菠菜里面還有很多鐵元素，多吃菠菜可以防止缺鐵，但是，有一點(diǎn)，幼兒吃菠菜，害處多益處少。 查看全文>>

摘要：兒童在成長中的某個階段，只對環(huán)境中的某一項(xiàng)事物專心而拒絕接受其它事物，她把這些階段叫做敏感期。在敏感期內(nèi)，兒童會毫無理由地“對某種行為產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣而不套其煩地…… 查看全文>>

摘要：胎教，其實(shí)有兩種含義。廣義胎教，又叫間接胎教，是指對孕媽咪的一系列保健措施，以便給胎寶寶提供良好的生長發(fā)育環(huán)境，如情緒、生活環(huán)境、營養(yǎng)及運(yùn)動等；狹義胎教，又叫直…… 查看全文>>

摘要：懷孕期旅行應(yīng)該特別的注意哪些事項(xiàng)，孕婦外出旅行，更換一下生活環(huán)境，呼吸新鮮空氣，觀賞美景，有利于身心健康�，F(xiàn)在不少孕婦，在孕期都會選擇旅行，但孕婦畢竟是特殊群體…… 查看全文>>

摘要：和大人一樣，孩子也需要豐富的經(jīng)歷。體驗(yàn)是他們成長的法寶。在各種親身體驗(yàn)中，他們會受到豐富的刺激，對他們的大腦發(fā)育非常有利。 查看全文>>

摘要：秩序感是我們周圍事物形態(tài)體現(xiàn)出的均衡、比例、對稱、節(jié)奏等因素，能帶給我們愉快、興奮、舒服的感覺。寶寶的秩序感是先天而來的。 查看全文>>

摘要：豆腐為豆制品，此營養(yǎng)更易消化和吸收，并含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，較多的卵磷脂，有利于大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育及增強(qiáng)記憶，與雞肉的動物蛋白有互補(bǔ)作用。 查看全文>>

摘要：你會給小嬰兒洗澡嗎？初為人母的媽媽們對于照料嬌嫩的小寶寶不知從何下手。除了請教有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們以外，下面的介紹會對你有所幫助。 查看全文>>

摘要：清熱解毒中藥一般具有清熱解毒、消散癰腫的功效。此類中藥臨床上一般與活血化瘀藥或扶正補(bǔ)虛藥配伍，以增強(qiáng)療效。本文介紹了六種常用的清熱解毒中藥，有苦參、蒲公英、桔�！�… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后你是否考慮到自身的健康問題呢？有些月子中的“禁忌”，雖然說的井井有條但是也需要因人而異，不一定全部都遵循。受父輩的影響，我們?nèi)菀妆辉伦永锏囊恍┲�識認(rèn)識錯誤，…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常給嬰兒按摩，不僅能促進(jìn)其觸覺發(fā)育，還能增進(jìn)感情。然而嬰兒按摩的方法很多，本文介紹的是一種能促進(jìn)血液循環(huán)的指壓法…… 查看全文>>

摘要：拿著一聽飲料、仰頭喝個底朝天，是如今很多“新生代”的特點(diǎn)。然而，據(jù)英國《每日郵報》最新報道，經(jīng)常喝碳酸飲料的孩子可能表現(xiàn)得更加暴力，攻擊性和侵略性行為更顯著。 …… 查看全文>>

摘要：臍帶是為寶寶輸送營養(yǎng)的管道，寶寶誕生后，臍帶切斷，寶寶宣告獨(dú)立。但是在臍帶脫落之前，傷口仍需護(hù)理，護(hù)理不當(dāng)有可能會引起嚴(yán)重的后果，甚至威脅到寶寶的生命，不可疏忽…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)女性患有婦科疾病時，白帶的增多、陰部瘙癢讓很多女性會選擇陰道沖洗，認(rèn)為頻繁的沖洗陰道就可以讓陰道內(nèi)環(huán)境恢復(fù)正常。殊不知，頻繁沖洗陰道并不能把私處的疾患沖走，甚…… 查看全文>>

摘要：女性私處的分泌物，在正常情況下是隨著機(jī)體的改變而出現(xiàn)稍許變化。女性分泌物是正常的排泄物，表明陰道內(nèi)的環(huán)境十分健康，如果沒有白帶或者白帶過多，則表明女性健康出現(xiàn)了…… 查看全文>>

摘要：感情中女孩別把無知當(dāng)天真。在男女感情相處之中，往往吃虧的都是女生，所以在這個較為輕浮的時代中，女孩談戀愛，請先弄清以下9個問題。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后媽媽減小腹有哪些秘訣？缺乏運(yùn)動及午餐后便坐著工作的人，其腹部最容易出現(xiàn)贅肉，且易患腸胃病、消化不良，新媽媽亦會引起腹部變形。下面告訴新媽媽一些產(chǎn)后減肥方法，…… 查看全文>>

摘要：不論你現(xiàn)在是否有男朋友，你是否是個萬人迷，你都應(yīng)該具備以下9種情操。 查看全文>>

摘要：人都有七情六欲，有時候陷入憂郁的低谷也是人之常情。這里我們教給大家七個方便簡潔的方法，在你心情不好的時候，不妨嘗試以下7種“心理假動作”，能讓你的壞情緒在不覺間…… 查看全文>>

摘要：兒子更依戀母親，女兒更依戀父親，是3～6歲階段兒童性心理發(fā)展過程中出現(xiàn)的一個特有的情感現(xiàn)象。對于多數(shù)寶貝，這種現(xiàn)象一般持續(xù)一年左右，就會順利自然過渡。 查看全文>>

摘要：只要接觸到一滴雨點(diǎn)、一個雪糕，身體就會休克或昏倒，甚至?xí)�致命？我們什么都可以忘記，但只要活著就不能忘記呼吸與心跳，然而如今還真有人活著卻經(jīng)常忘記了呼吸，你相信嗎…… 查看全文>>

摘要：對于保持你的可生育性，沒有什么比清潔牙齒更簡單的了。很多研究都顯示女性的口腔健康與她們的生育成效有關(guān)系�！� 查看全文>>

摘要：胎兒在肚子里能感受到外界的一些變化，準(zhǔn)爸爸總會不時地與寶寶對話，卻無奈找不到合適的方法。專家解釋可以按照如下方法來與胎兒對話效果很佳。 查看全文>>

摘要：孕婦應(yīng)和丈夫一起學(xué)習(xí)有關(guān)醫(yī)學(xué)知識，了解分娩全過程以及可能出現(xiàn)的情況，了解分娩時怎樣配合，進(jìn)行分娩前有關(guān)訓(xùn)練。這對減輕孕媽咪的心理壓力，解除心理負(fù)擔(dān)大有幫助。 查看全文>>

摘要：寶寶學(xué)翻身，對于爸爸媽媽來說是一件大事，這象征著寶寶的肢體運(yùn)動能力有了很大的進(jìn)步，這是在為未來打基礎(chǔ)。所以，適當(dāng)?shù)臅r候爸媽就要幫助寶寶學(xué)習(xí)翻身。 查看全文>>