[秋季靚湯] 秋季靚湯 淮杞蜜棗煲瘦肉
2011-11-04摘要:淮山入湯,自身的粘液會被湯水吸收,經(jīng)過長時間煲燉,淮山變得酥軟,入口即化。趁熱喝一碗下去,健脾補虛,養(yǎng)心潤燥,頓時就會覺得燥熱褪去,津液大增,舒服極了。 查看全文>>
摘要:淮山入湯,自身的粘液會被湯水吸收,經(jīng)過長時間煲燉,淮山變得酥軟,入口即化。趁熱喝一碗下去,健脾補虛,養(yǎng)心潤燥,頓時就會覺得燥熱褪去,津液大增,舒服極了。 查看全文>>
摘要:正確健身的同時,也需要注意營養(yǎng)膳食的搭配。那么應(yīng)該在飲食方面注意哪些呢?下面我們就來看看吧? 查看全文>>
摘要:正確健身的同時,也需要注意營養(yǎng)膳食的搭配。那么應(yīng)該在飲食方面注意哪些呢?下面我們就來看看吧? 查看全文>>
摘要:今天給大家介紹的這道火腿冬瓜蝦皮湯清香四溢,低脂肪、低熱量,其中的蝦皮具有較高的補鈣效果,且有催乳的功效,冬瓜對于妊娠期水腫非常有效。 查看全文>>
摘要:秋季吃鴨是江南一帶的傳統(tǒng)習(xí)俗,人體經(jīng)過一個夏天高溫酷暑的持續(xù)體力消耗,秋天很需要用飲食來調(diào)補,秋季容易燥熱上火,食補應(yīng)以清淡、滋陰為主,而鴨子則是秋天的清補佳品…… 查看全文>>
摘要:在生活中有很多男性朋友為了追求身體健康都會通過飲食的方法來改善身體素質(zhì),那大家知道男性健康飲食有哪些必備要素嗎?希望大家了解了男人健康飲食的要素之后,一定要在生…… 查看全文>>
摘要:很多女性在做孕媽媽時都會注重飲食,要吃得營養(yǎng),吃得精當(dāng)。可是,你知道嗎? 很多營養(yǎng)品并不是人們一直認(rèn)為的那樣健康,食用不當(dāng),它們也許會成為健康的大敵呢!如果你想…… 查看全文>>
摘要:意式青椒燜雞清香爽口,咸鮮而酸,乳香清純。 查看全文>>
摘要:此菜軟爛脫骨,糯滑甘香,芳香味鮮,茄汁味濃。 查看全文>>
摘要:本菜主料牛肉具有補益氣血、健脾胃、強筋骨之功。對于氣血虧虛、脾胃不健、水腫、腰膝酸軟、糖尿病等有食療作用。 查看全文>>
摘要:吃什么瘦肚子?最佳的瘦小腹食品應(yīng)具備如下標(biāo)準(zhǔn):含大量纖維,足以消除腹脹;含抗氧化物,讓你運動更有效果;還應(yīng)含足量的蛋白質(zhì)以促進新陳代謝的健康。這里,有符合上述標(biāo)…… 查看全文>>
摘要:人的體質(zhì)有寒熱之分,食物也有。一般情況下,可從食物的顏色、味道、生長環(huán)境、地理位置、生長季節(jié)幾方面來辨其寒熱。 查看全文>>
摘要:認(rèn)生現(xiàn)象出現(xiàn)的初衷也許是為了更好的留在親人身邊,保護自己,但總的來說,認(rèn)生其實對寶寶的健康是不利的。 查看全文>>
摘要:專家指出,廣州媽媽“偷懶”太早,其實“能喂多久就喂多久”更科學(xué)。 查看全文>>
摘要:有關(guān)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,這與現(xiàn)今生活的快節(jié)奏以及孩子們的心理壓力過大有關(guān)。 查看全文>>
摘要:吃膩了各式各類山珍海味的不如來嘗嘗這道簡單可口的奶油蘑菇湯吧。 查看全文>>
摘要:這道巴旦木紅棗枸杞葡萄干酸奶昔含有多種干果類食材,可謂營養(yǎng)豐富,常食用可起到抗病、抗癌、提神、保肝、補血益氣、潤肺生津、養(yǎng)胃健脾、養(yǎng)顏駐容的作用。 查看全文>>
摘要:黑眼圈怎么去除?眼圈發(fā)黑不僅影響美,而且有可能是一種病態(tài)。飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉…… 查看全文>>
摘要:以茶解憂,療以“心病”,不同的“心痛”,施以不同的“茶藥”,便會收到意想不到的“療效”。 查看全文>>
摘要:很多家長都認(rèn)為孩子多吃魚就會變聰明,但事實上并不是每種魚都適合兒童食用。兒童食品安全專家提醒,小孩吃魚應(yīng)盡量選擇吃草魚、鯰魚等草食類魚,避免吃肉食類魚,做到“有…… 查看全文>>
摘要:每天開車,不僅要飽受長期吸入尾氣產(chǎn)生的毒素之苦,還要忍受車內(nèi)混濁空氣產(chǎn)生的難聞異味。專家提醒,開車一族每天吃一個橙子,不僅能凈化車廂里的空氣,還有助排出人體內(nèi)的…… 查看全文>>
摘要:男人總是有千萬個理由為自己的出軌開脫,知道為什么松下的電動剃須刀在港臺賣得那么好嗎?看看它的廣告詞:每個成功男人最少應(yīng)擁有兩個…… 查看全文>>
摘要:“歪瓜裂棗”就是指那些雖不中看,卻口味香甜的瓜果。到底這些能不能吃呢? 查看全文>>
摘要:很多人,特別是上班族都有過類似經(jīng)歷:上班久了,會很容易心煩氣躁,一點小事就想發(fā)火,而且多半搞不懂原因,怎么努力也控制不住。 查看全文>>
摘要:一個積極上進的孩子會為自己制定目標(biāo)的,父母將脫離孩子實際的高目標(biāo)強加在孩子身上,孩子會很累,加重了孩子的精神負擔(dān)。 查看全文>>
摘要:小朋友對生殖器沒有統(tǒng)一、正確的稱呼,也會使得有的問題得不到及時的處理。你家的寶貝知道生殖器的正確稱呼嗎? 查看全文>>
摘要:秋冬季節(jié)氣候變化較大,晝夜溫差懸殊,是胃病容易發(fā)作的時期。按摩和飲食能幫助你對抗季節(jié)影響。 查看全文>>
摘要:將生姜洗干凈,先切去一小塊,使生姜有個平面的切口,再切1~2毫米厚的薄片,然后將1~2片姜含在嘴里腮幫的側(cè)邊。 查看全文>>
摘要:黃金如意肉卷,用蛋皮卷肉餡,卷成如意的形狀,無論是從形,還是寓意來說,都是一道吸引人的節(jié)慶菜品。金燦燦的蛋皮喻為黃金滿倉,如意形狀喻為萬事如意。咬一口,滿口留香…… 查看全文>>
摘要:胃癌是最常見的惡性腫瘤之一,在我國其發(fā)病率居各類腫瘤的首位。在胃的惡性腫瘤中,腺癌占95%這也是最常見的消化道惡性腫瘤,乃至名列人類所有惡性腫瘤之前茅。早期胃癌…… 查看全文>>
摘要:白領(lǐng)女性大多數(shù)時間是用在繁忙而緊張的工作當(dāng)中,她們沒有太多的時間來關(guān)顧她們的皮膚,更加沒有太多的時間在保養(yǎng)上面下功夫,這樣她們的皮膚能夠承受的了嗎?為了讓你們在…… 查看全文>>
摘要:柿子的營養(yǎng)價值較高,含多種水溶性維生素。但是柿子不宜多吃,因為它含單寧量多,有較強的收斂作用,遇酸可凝結(jié)成塊,使人患柿團癥。 查看全文>>
摘要:油炸蜂蛹香脆可口,蛋白質(zhì)含量高,深受人們喜愛。但是,近年來食用蜂蛹中毒事件時有發(fā)生,并造成多例人員死亡。疾控中心專家提醒百姓,若食用蜂蛹2~4小時后,出現(xiàn)惡心、…… 查看全文>>
摘要:嬰幼兒的新陳代謝旺盛,指甲生長得很快,應(yīng)及時給他們進行修剪。由于嬰幼兒的指甲特別薄弱,皮膚也非常嬌嫩,再加上嬰幼兒愛動,家長或幼兒園的阿姨給嬰幼兒剪指甲時,要注…… 查看全文>>
摘要:大棗,或者紅棗,大家都知道,是一種常見的食品。大棗也有食療價值。 查看全文>>
摘要:母乳喂養(yǎng)的新生兒其實很容易出現(xiàn)大便次數(shù)多、大便稀的情況,原因在于母乳中含有乳糖,新生兒吃后要經(jīng)過雙糖酶的作用變成單糖才能被吸收,但新生兒體內(nèi)雙糖酶含量相對不足,…… 查看全文>>
摘要:很多家庭都使用豆?jié){機自制豆?jié){,每天早上喝一杯豆?jié){,健康實惠又方便。不少上班族還喜歡多磨點豆?jié){,將喝剩的豆?jié){灌滿大大的保溫杯,帶回辦公室里作為日常飲料供一天的飲用…… 查看全文>>
摘要:很多新手媽媽在給寶寶喂奶的時候會遇到寶寶打嗝的現(xiàn)象,遇到寶寶打嗝,大多數(shù)媽媽不知道該怎么辦?寶寶打嗝是怎么回事?遇到寶寶打嗝該怎么做?作為新手媽咪的你,這些常識…… 查看全文>>
摘要:感知覺是嬰兒心理發(fā)展中最早出現(xiàn)的,而視覺又是感知覺中的重要組成部分。從小生活在適宜的視覺刺激環(huán)境中,將為他們知覺和認(rèn)知發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。 查看全文>>
摘要:很多家長很疑惑,平時喂養(yǎng)寶寶很用心了,寶寶怎么還會便秘呢?婦幼保健專家指出,引起嬰兒便秘,飲食原因不容忽視。 查看全文>>
摘要:隨著人們思想的解放,現(xiàn)在很多人都覺得生男生女一樣好,但還是有一部分媽媽,特別是農(nóng)村女性想要生個男孩,那怎樣才能更容易生男孩呢?吃什么更容易生男孩?針對這個問題,…… 查看全文>>
摘要:寶寶知道按時睡覺了沒?小小游戲可以讓寶寶按時睡覺,你會省掉好多麻煩。 查看全文>>
摘要:帶孩子只是媽媽的事嗎?親子游戲的主角只有媽媽和寶寶嗎?其實,爸爸也是可以和媽媽一樣和寶寶玩得不亦樂乎的,甚至還有些游戲是只適合身強力壯的爸爸而不適合溫柔的媽媽的…… 查看全文>>
摘要:人老了,就像一棵脫水蔬菜,有著皺巴巴的皮膚、不再挺拔的身材,連臉都比20年前小了一號。事實上,人體的“萎縮”還遠不止于此。 查看全文>>
摘要:當(dāng)我?guī)Ш⒆由蠘菗Q衣服,他很容易因為所有的小事而分心。拖延很長一段時間,衣服還是沒有換好,結(jié)果耽誤時間,該怎么辦? 查看全文>>
摘要:不少孕婦在懷孕后,會出現(xiàn)妊娠性牙齦炎,這是由于孕婦在懷孕期間,體內(nèi)的黃體酮、雌性激素及絨毛膜促性腺激素倍增,致使牙齦的毛細血管擴張,彎曲、彈性減弱,從而形成了牙…… 查看全文>>
摘要:食欲不振是早孕反應(yīng)的表現(xiàn)之一,另一個表現(xiàn)是妊娠嘔吐。孕婦胃口不好會影響胎兒的正常發(fā)育,那孕婦胃口不好怎么辦?針對這個問題,下面由小編為大家做介紹: 查看全文>>
摘要:諸如勇敢、諸如堅強、諸如理智、諸如達觀……在媽媽給了孩子善良、敏感、細膩、溫柔之后,這些特質(zhì),孩子們通?梢栽诤桶职值慕涣骱拖嗵幹袑W(xué)到。 查看全文>>
摘要:美國的新研究給愛吃煮花生的人帶來了好消息:煮花生中能預(yù)防疾病發(fā)生的化學(xué)物質(zhì)含量比鮮花生、曬干花生和烘烤花生多出4倍以上。 查看全文>>
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細]
甲醛是一種無色、具有刺激性且易溶于水的氣體。它有凝固蛋白質(zhì)的作用……[詳細]
擅長:前列腺炎、前列腺增生、陽痿