[日常保健] 5個(gè)生活習(xí)慣讓你越休息越累
2011-06-21摘要:想要保持充滿活力的好狀態(tài),不僅僅是一晚充足的睡眠就可以給予的,還有很多小細(xì)節(jié)。到了年末,各種應(yīng)酬和緊張的工作都會(huì)影響你的狀態(tài)?,F(xiàn)在,有幾個(gè)“錯(cuò)誤”更讓你覺得疲憊…… 查看全文>>
家庭醫(yī)生在線(lady.familydoctor.com.cn)女人保健欄目提供權(quán)威的婦女保健知識(shí),包括身體局部保健、營(yíng)養(yǎng)飲食等女性養(yǎng)生保健知識(shí)。更多更新女性保健知識(shí)資訊,盡在女人保健欄目。
摘要:想要保持充滿活力的好狀態(tài),不僅僅是一晚充足的睡眠就可以給予的,還有很多小細(xì)節(jié)。到了年末,各種應(yīng)酬和緊張的工作都會(huì)影響你的狀態(tài)?,F(xiàn)在,有幾個(gè)“錯(cuò)誤”更讓你覺得疲憊…… 查看全文>>
摘要:宮頸癌、乳腺癌、卵巢癌……這些病看起來很可怕,如果不想被它們嚇到,更不想被謹(jǐn)小慎微的防病措施搞得頭昏腦漲,那么從今天開始,你就按照專家們給出的建議行動(dòng)吧,因?yàn)樵S…… 查看全文>>
摘要:牙齒的狀況會(huì)為你提示三種不同的疾病,我們必須要注意。 查看全文>>
摘要:據(jù)有關(guān)臨床經(jīng)驗(yàn)表明,在眾多的婦女病中,有六種病較易發(fā)生癌變。 查看全文>>
摘要:很多女性不得不面臨這樣的問題:好好的皮膚突然出現(xiàn)了黃褐斑,肥胖總在不經(jīng)意間造訪,身體的某些敏感部位會(huì)出現(xiàn)腫塊等不適……,其實(shí)這都是人體生理機(jī)能的調(diào)控者—內(nèi)分泌在…… 查看全文>>
摘要:對(duì)每一個(gè)女性來說,健康是人生的第一要素,只有擁有健康的身體,才能創(chuàng)造屬于女性的亮麗天空。以下是近年來全球科學(xué)家關(guān)于女性健康的最新研究成果。 查看全文>>
摘要:如果你在下體發(fā)現(xiàn)了奇怪的腫塊或小包,請(qǐng)仔細(xì)對(duì)比以下四種癥狀和成因。 查看全文>>
摘要:婦科病可以說是女人的煩惱,女人為婦科病煩惱又不是沒道理,因?yàn)閱栴}是特別多,不好說出口。而面對(duì)這個(gè)令女性朋友相當(dāng)煩惱的問題,以下幾種婦科疾病的食療,希望能助女士們…… 查看全文>>
摘要:每到經(jīng)期之前都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臉上“風(fēng)起云涌”嗎?不但冒出幾顆豆豆,還癢得要死--這是很多女性最尋常的煩惱之一。你的激素變化要為之負(fù)一定責(zé)任,不過保持它們分泌的平衡穩(wěn)…… 查看全文>>
摘要:女性外陰部瘙癢不但影響日常生活和工作,有的還可導(dǎo)致夫妻不和,日久不愈還可導(dǎo)致多種疾病的同時(shí)發(fā)生。因此,女性外陰部瘙癢是婦女常見而又不可忽視的癥狀,應(yīng)當(dāng)及時(shí)查明原…… 查看全文>>
摘要:女人私處過敏的兩個(gè)隱患竟然是我女性長(zhǎng)接觸到的安全套和衛(wèi)生巾!對(duì)于這兩個(gè)女性生活中時(shí)常用到的必需品,不用擔(dān)心,讓小編教你如何應(yīng)對(duì)! 查看全文>>
摘要:女性向來都是給人一種弱質(zhì)纖纖的感覺,特別是古代的女性,好像西施,給人纖弱的感覺更強(qiáng)烈。女性比較容易生病有很多不同的說法,主要原因也有很多。而對(duì)于容易生病的問題,…… 查看全文>>
摘要:很多女性朋友都曾有過乳房腫脹、疼痛的經(jīng)歷,造成乳房脹痛的原因很多,發(fā)育、生理期、疾病甚至佩戴不適合的文胸都可能引起乳房不適,如何能緩解這一癥狀呢? 查看全文>>
摘要:八杯水理論的中心思想是,人啊,要想水潤(rùn),就得喝水,而且要喝足夠多的水,而且是沒有年齡限制、性別歧視滴。姑且不討論這個(gè)一刀切的理論違反了具體問題具體分析的哲學(xué)思想…… 查看全文>>
摘要:婦科炎癥是女性的常見疾病,主要是指女性生殖器官的炎癥,女性的多種器官都可以發(fā)生急性和慢性炎癥,如何提早發(fā)現(xiàn)和治療婦科炎癥呢? 查看全文>>
摘要:如果白帶出現(xiàn)異常,如顏色、性狀、數(shù)量以及氣味的改變,往往提示私密處出現(xiàn)了問題,須及時(shí)做進(jìn)一步檢查。 查看全文>>
摘要:“育齡期、孕產(chǎn)期和絕經(jīng)期是女性必須認(rèn)真對(duì)待和跨越的三道門檻,把握好這三個(gè)轉(zhuǎn)型時(shí)期的健康保健,是女性一生健康的保證?!边@是多位國(guó)內(nèi)頂級(jí)婦科專家在最近召開的一次專家…… 查看全文>>
摘要:如果你在月經(jīng)期內(nèi)曾出現(xiàn)過以下幾種狀況,請(qǐng)盡快去看醫(yī)生,并進(jìn)行詳細(xì)的婦科檢查。 查看全文>>
摘要:根據(jù)研究證實(shí)父母、祖輩傳給我們的不僅僅是容貌、性格,或許還有疾病。多了解這些具有“母女相傳”傾向的疾病,可以讓我們及早預(yù)防,遠(yuǎn)離疾病。 查看全文>>
摘要:夏季由于紫外線照射量增多、氣溫和濕度升高,各種昆蟲大量繁殖,極易引發(fā)皮膚病。以下6種,要特別注意。 查看全文>>
摘要:現(xiàn)代女性為了適應(yīng)快節(jié)奏的生活,早上沒時(shí)間吃早餐,午飯也是草草了事,晚上加班挑燈夜戰(zhàn);節(jié)食減肥爭(zhēng)做小“腰精”;喝酒抽煙等是很多現(xiàn)代女性都有的生活壞習(xí)慣。其實(shí)這些壞…… 查看全文>>
摘要:中醫(yī)稱經(jīng)痛病為“經(jīng)行腹痛”。有虛實(shí)之分,臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注四個(gè)證型。 查看全文>>
摘要:腎虛的人,可能會(huì)伴隨著氣喘的狀況出現(xiàn),也有可能出現(xiàn)便秘的情況,但是,如何才能判斷你是否有腎虛,有九個(gè)癥狀可以作為信號(hào)! 查看全文>>
摘要:其實(shí),相比很多女性愿意花大本錢用洗面奶化妝水的“面子”問題,私處只需要采用清水沖洗,就能保證其健康狀態(tài),用沐浴露等清潔用品反而會(huì)引發(fā)陰部瘙癢。 查看全文>>
摘要:如果你生活中有如下的九個(gè)毛病可要警惕啦!說明你體內(nèi)毒素超標(biāo),要趕快采取排毒清體的措施。 查看全文>>
摘要:處女,又稱在室之女,指未出嫁的女子。在中國(guó)古代著作《荀子·非相》中云:“婦人莫不愿得以為夫,處女莫不愿得以為士?!毕旅孀屝【帪槟憬榻B世界上一些離奇古怪的破處方式…… 查看全文>>
摘要:人靠衣裝馬靠鞍,衣服不僅為我們擋風(fēng)驅(qū)寒,也給了我們展現(xiàn)個(gè)性魅力的機(jī)會(huì),特別是那些性感的服裝在這個(gè)崇尚性感的年代倍受大家的喜歡,殊不知這些看似美麗的服裝久穿卻有損…… 查看全文>>
摘要:女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近,內(nèi)褲穿得太緊,易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦,使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道,引起泌尿系…… 查看全文>>
摘要:很多細(xì)心的女性會(huì)留意觀察自己的身體,遇到比較特殊的癥狀時(shí),往往會(huì)引起女性朋友的擔(dān)憂。身體有7種特殊癥狀可能你也曾經(jīng)疑惑過,下面我們?yōu)槟阍敿?xì)介紹這7種癥狀。 …… 查看全文>>
摘要:女性生殖器官結(jié)構(gòu)復(fù)雜,絕大部份隱蔽在身體內(nèi),如不認(rèn)真檢查,異常和畸形都很難發(fā)現(xiàn),許多恩愛夫妻就是由于婚前未檢查或沒有認(rèn)真檢查生殖器官,異常和畸形未被發(fā)現(xiàn)和矯正,…… 查看全文>>
摘要:有時(shí)候女性的身體出現(xiàn)一些不適,有些女性不把它當(dāng)一回事,以為只是身體上出了點(diǎn)小毛病,殊不知這是你的身體向你發(fā)出身體健康受到嚴(yán)峻考驗(yàn)的重大訊號(hào)! 查看全文>>
摘要:隨著日常生活節(jié)奏的加快,工作壓力的加大,各種婦科疾病越來越高發(fā)。為避免遭到疾病的困擾,女性朋友應(yīng)在日常生活中多加注意。這里總結(jié)出女性最易得的幾種疾病,供大家參考…… 查看全文>>
摘要:身為女人,想要甩掉“好朋友”來訪期間的種種不適,幾乎是不可能的。況且與月經(jīng)相處又是二三十年的事,難怪女性普遍將它視為痛苦指數(shù)最高、最難以忍受的毛病。其實(shí),調(diào)整飲…… 查看全文>>
摘要:日常生活中的不良習(xí)慣會(huì)給女性健身帶來很多負(fù)面影響。健身專家提醒,為保證健身成功,必須糾正不良習(xí)慣。 查看全文>>
摘要:痛經(jīng),別再強(qiáng)忍。日常四秘訣,教你預(yù)防痛經(jīng),把痛在來臨前就消滅! 查看全文>>
摘要:醫(yī)學(xué)研究表明,男性與女性在生理心理上存在很大差別,男人和女人都有其各自的健康問題,對(duì)于許多藥物的反應(yīng)也有所不同。因此同樣的疾病對(duì)男女而言也需要區(qū)別對(duì)待、診治,尤…… 查看全文>>
摘要:如今的女性同樣面臨著來自工作和生活的壓力,漸漸成為“亞健康的重災(zāi)區(qū)”。專家表示,在日常健康養(yǎng)生中,女性最容易犯以下7個(gè)錯(cuò)誤。 查看全文>>
摘要:陰道炎是婦科疾病最為常見的一類,主要是由于病原體侵入女性陰道,而引起的白帶異常等病癥。今天介紹幾個(gè)中醫(yī)治療陰道炎的小妙方,從現(xiàn)在開始就不用再懼怕陰道炎了。 查看全文>>
摘要:很多人都認(rèn)為洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到這個(gè)行列,并且一年四季堅(jiān)持不斷。殊不知,洗冷水澡對(duì)女性來說,會(huì)讓一些婦科疾病乘機(jī)“沾”上身來! 查看全文>>
摘要:現(xiàn)代白領(lǐng)族長(zhǎng)期處于“睡眠負(fù)債”的狀況下,卻并不在意。你以為每天只睡個(gè)五小時(shí)、六小時(shí),到周末再來睡個(gè)十小時(shí)就可以補(bǔ)回來了嗎?渴望夜夜好睡的你,太需要進(jìn)行睡眠誤區(qū)大…… 查看全文>>
摘要:男人和女人的差別不止是性別上的,在身體上,女人至少還有6個(gè)弱點(diǎn)。 查看全文>>
摘要:女性在進(jìn)行私處保健時(shí)常常會(huì)遇到一些問題,不知該如何是好?下面讓小編對(duì)大家6個(gè)常見的困惑進(jìn)行解答吧! 查看全文>>
摘要:腰痛是一種常見病,尤以女性為多。無論是青春期少女還是中老年的婦女,她們的一生中至少有一次腰痛的經(jīng)歷。統(tǒng)計(jì)表明,相同年齡女性腰痛的發(fā)病率一般均高于男性。也有不少女…… 查看全文>>
摘要:日益繁重的工作與生活壓力,緊緊的逼得都市女性身心疲憊,看見自己頭發(fā)一根根的掉落,這除了工作壓力大外,其實(shí)還跟洗護(hù)用品的頻繁更換有關(guān)。 查看全文>>
摘要:女人一旦腎虛,則很快出現(xiàn)精神疲憊、反應(yīng)低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性總是青春短暫,需要補(bǔ)氣血。 查看全文>>
摘要:睡姿不對(duì)有什么可擔(dān)心的?其實(shí)有很多人不知道,睡姿不正確對(duì)健康的損害呢?一般來說,睡眠通常有3種姿勢(shì),仰臥、側(cè)臥和俯臥。而對(duì)女性來說,最好的睡姿是向右側(cè)臥。 查看全文>>
摘要:許多不孕癥婦女長(zhǎng)期有乳房脹痛現(xiàn)象,她們的雌激素和孕激素時(shí)常不平衡,泌乳激素也會(huì)異常分泌,也有許多乳房腫瘤的患者她們?cè)陬净寄[瘤前2~3年有乳房脹痛的現(xiàn)象而未給予重…… 查看全文>>
摘要:一個(gè)人的心理作用是非常重要的,特別對(duì)于女人來講,特別容易受到負(fù)面因素的影響,負(fù)面情緒不僅影響女人的心情,還很容易讓女人疾病纏身。99子宮網(wǎng)小編告訴你讓女人疾病纏…… 查看全文>>
摘要:凡是已婚育齡婦女,身體健康無重要臟器的器質(zhì)性病變,都可以暫用避孕藥節(jié)育。但是,避孕藥種類繁多,如何根據(jù)自己的實(shí)際情況選用呢? 查看全文>>
摘要:乳房是女性的第二性征,更是女性曲線美的重要部分。乳房的“表情”會(huì)隨著乳房的健康程度各有不同。乳房是女性的標(biāo)志,但近年來發(fā)現(xiàn),女性患乳癌的人數(shù)呈上升趨勢(shì)。如何及早…… 查看全文>>