肥胖確實(shí)會(huì)讓你感到陰莖小了，當(dāng)你的體重比標(biāo)準(zhǔn)體重每增加約15千克“肥肉”時(shí)陰莖就會(huì)縮進(jìn)2。5厘米，這是導(dǎo)致陰莖短小的主要原因之一。建議平時(shí)多多鍛煉運(yùn)動(dòng)，肥肉少了JJ也就會(huì)變長(zhǎng)啦。

迷思一：胖子的陰莖比較短小，是真的么

肥胖確實(shí)會(huì)讓你感到陰莖小了，當(dāng)你的體重比標(biāo)準(zhǔn)體重每增加約15千克“肥肉”時(shí)陰莖就會(huì)縮進(jìn)2。5厘米，這是導(dǎo)致陰莖短小的主要原因之一。建議平時(shí)多多鍛煉運(yùn)動(dòng)，肥肉少了JJ也就會(huì)變長(zhǎng)啦。

迷思二：如果包皮過(guò)長(zhǎng)的話，會(huì)導(dǎo)致陰莖短少嗎

包皮過(guò)長(zhǎng)與陰莖大小是沒(méi)有關(guān)系的，如果你的陰莖要發(fā)育變大豈是一層薄薄的包皮能擋住的！所以對(duì)于“如果把包皮剪掉的話，可以令陰莖再度發(fā)育增長(zhǎng)嗎？”包皮手術(shù)只是去除多余的包皮，對(duì)于陰莖生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有什么特殊作用。當(dāng)然如果你是包莖的話手術(shù)后由于去除了包皮對(duì)陰莖的束縛，這樣陰莖也可能會(huì)變略長(zhǎng)一些。

具體后天陰莖增長(zhǎng)必須滿足四個(gè)條件：

1、要能夠增加陰莖的陽(yáng)氣，陽(yáng)氣足則能將內(nèi)縮于腹內(nèi)的那段陰莖增長(zhǎng)出來(lái)；

2、要能有效地?cái)U(kuò)張陰莖海綿體和毛細(xì)血管；

3、要有足夠的雄性激素保證；

4、腎臟有促進(jìn)增長(zhǎng)的能力和處于發(fā)育狀態(tài)。

解決方法：

1、發(fā)現(xiàn)有包莖要盡早治療。

2、避免手淫過(guò)度，不超過(guò)一周一次，并注意陰莖陰囊的清潔衛(wèi)生。

3、挑選合身的內(nèi)褲，少穿緊身牛仔褲，給予下體適度的空間。

4、培養(yǎng)裸睡的習(xí)慣：陰莖在夜間會(huì)有三到五次的“睡眠勃起”，這也是它自己的再充電過(guò)程。裸睡會(huì)讓DD完全伸展，使有氧血液帶來(lái)充足的營(yíng)養(yǎng)。

5、心情放輕松，男子漢的魅力包括很多方面，就算“小鳥(niǎo)”飛不高，你的眼光一定要高。

6、平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐，這能增加血液內(nèi)的氮氧化物的含量，給血管降壓，讓血管更具有彈性，給陰莖血液，讓其充血勃起能力變更強(qiáng)大；多做力量鍛煉，這樣就會(huì)更有力，更多肌肉，雄性激素、睪丸激素也就會(huì)變更多，更能促進(jìn)陰莖發(fā)育。