摘要：精神因素。精神抑郁、恐懼心情、神經(jīng)過敏癥均可使性欲低下，非性生活性行為習(xí)慣存在也常引起性欲減退，這是性驅(qū)動力被扭曲的結(jié)果，一般日常生活的壓力與性驅(qū)動力呈負(fù)相關(guān)，…… 查看全文>>

摘要：煙酒可導(dǎo)致陰莖勃起障礙。使男子發(fā)生陰莖勃起障礙，因此要戒除煙酒。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應(yīng)。且再次勃起時(shí)間延長。臨時(shí)飲酒可導(dǎo)致男性…… 查看全文>>

摘要：先在跑前活動一下手腳，甩甩手、壓壓腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰。跑的距離長短可以根據(jù)自身和客觀條件而定，也可以在戶外原地高抬腿跑或是使用街邊跑步器。 查看全文>>

摘要：將杜仲、五味子加水適量煎煮40分鐘，去渣，加熱濃縮成稠液備用；羊腰切成腰花，勾芡爆炒至嫩熟，調(diào)以杜仲等的濃縮稠液、醬油、姜蔥、料酒等出鍋。 查看全文>>

摘要：多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性…… 查看全文>>

摘要：針對性功能障礙復(fù)雜的病因，對與性功能障礙相關(guān)的各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行專項(xiàng)檢測，包括性激素水平、前列腺、勃起測定、陰莖血流量、血糖、血壓等，需要明確是不是存在什么前列腺炎，…… 查看全文>>

摘要：為了生活，男性朋友們?nèi)找姹疾?，這需要有豐富的營養(yǎng)，來提供身體所需。而很多男性朋友不注意飲食，即不衛(wèi)生也不規(guī)律，嚴(yán)重影響健康，使身體素質(zhì)日漸下降，性功能也會隨之下…… 查看全文>>

摘要：在治療性生理功能障礙前，我們先必須進(jìn)行相應(yīng)排查，看看是否是由器質(zhì)方面引起的性功能障礙，必要時(shí)可采用手術(shù)治療。如果屬于精神性方面的，就要進(jìn)行心理治療，再輔以藥物治…… 查看全文>>

摘要：我們都知道如果男性的龜頭沒有做好衛(wèi)生護(hù)理就會感染疾病，而龜頭炎就是比較常見的一種龜頭疾病。那么，這一疾病的危害是什么呢？有什么比較好的預(yù)防方法呢？ 查看全文>>

摘要：韭菜子3克，粳米90克。先將韭菜子淘洗干凈、曬干，微炒一下，研成細(xì)粉；再把淘洗干凈的粳米放人鍋中，加人清水適量煮粥，待粳米半熟時(shí)人菜子粉攪勻，繼續(xù)煮至米熟粥成即…… 查看全文>>

摘要：揉捏臀部。揉捏可刺激臀部深層的肌肉神經(jīng)。淋浴時(shí)揉捏更感舒適。揉捏前手上最好涂少許潤滑劑，以利操作。揉捏需提起臀部肌肉，會感到不適，放松后即好轉(zhuǎn)。 查看全文>>

摘要：摩擦雙耳和腎府。在平時(shí)經(jīng)常摩擦雙耳是有好處的，而且隨時(shí)都可以進(jìn)行，比如晨起時(shí)，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點(diǎn)壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度…… 查看全文>>

摘要：治療男性性功能障礙可以運(yùn)用行為療法，這種治療起來非常簡單：是目前治療性心理障礙比較有效的一種方法，它是通過圍繞性興奮或性高潮能力為軸心，運(yùn)用變換刺激方式和強(qiáng)化訓(xùn)…… 查看全文>>

摘要：要改變不良的生活方式以及不良的心態(tài)。酗酒、過勞、不講衛(wèi)生、急躁等都易導(dǎo)致心身疾病；生活有規(guī)律、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、淡薄名利的處事方式有助于身心健康，使家庭生活協(xié)調(diào)和諧…… 查看全文>>

摘要：超重可以引起很多健康問題，包括可引起神經(jīng)損傷的糖尿病，如果影響到性器官的神經(jīng)，那么就可能導(dǎo)致勃起功能障礙。 查看全文>>

摘要：首先我們要先檢查自身的基礎(chǔ)體溫，這個(gè)是檢查黃體功能最簡單最常用的方法，黃體功能在分泌孕激素時(shí)下丘腦的體溫會明顯升高，如果出現(xiàn)體溫比較緩慢的上升和高溫中間有陷落等…… 查看全文>>

摘要：普及性知識教育，正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性勃起功能障礙的發(fā)生。 查看全文>>

摘要：性交障礙：包括性交昏厥、性交失語、性交癔病、性交猝死、性交恐懼癥、雞精癥等。 查看全文>>

摘要：不管男性還是女性，都有可能受到性功能障礙的困擾，這是一種人們都不愿意面對的疾病，因?yàn)樗鼛淼牟坏巧眢w上的問題，而且還關(guān)系著家庭的幸福和和諧。而抑郁癥可能會導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要：冷靜對待糟糕的心情：遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體…… 查看全文>>

摘要：首先，很多男性都喜歡趴著睡，認(rèn)為這樣睡著舒服。其實(shí)，這種姿勢不但會壓迫內(nèi)臟，導(dǎo)致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統(tǒng)，影響血液流通。此外，這一姿勢不利于陰囊散…… 查看全文>>

摘要：排除疾病必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。 查看全文>>

摘要：男性朋友應(yīng)該培養(yǎng)正確的性觀念，樹立良好的性習(xí)慣，做到飲食有節(jié)，房事要適度，不縱欲不濫交，做到這些點(diǎn)，將有助男性預(yù)防性功能障礙等男科疾病。 查看全文>>

摘要：無論男或女，由于性生活時(shí)情緒過分激動、興奮，或過于緊張、焦慮，引起一系列不良的神經(jīng)反射，造成全身周圍血管擴(kuò)張，腦供血相對不足，產(chǎn)生一過性腦缺血，以致在性生活過程…… 查看全文>>

摘要：從醫(yī)學(xué)角度稱，慢性前列腺炎和性功能障礙一些病癥并沒有必然聯(lián)系，但是前列腺功能的減退或者是病患，長久時(shí)間下，會造成極大的患者心理負(fù)擔(dān)，最后造成患者引發(fā)抑郁等不良情…… 查看全文>>

摘要：脊髓馬尾損傷容易出現(xiàn)性功能障礙，主要是由于骶段副交感神經(jīng)中樞位于第2-4骶髓節(jié)的運(yùn)動神經(jīng)元發(fā)出的神經(jīng)纖維支配球狀海綿體，興奮時(shí)可以使該肌收縮，阻礙陰莖靜脈的回流…… 查看全文>>

摘要：性高潮障礙。可進(jìn)行正常的生活。只是缺乏性高潮或不明顯。但不可強(qiáng)調(diào)此問題，只要雙方感受良好，和諧愉快。這個(gè)環(huán)節(jié)不一定是主要問題。 查看全文>>

摘要：性功能障礙的癥狀是很多的，有的患者的癥狀比較嚴(yán)重，完全無法進(jìn)行性生活，而有的患者則不太嚴(yán)重，容易被忽視。但是不管是哪種情況，性功能障礙的危害其實(shí)都是較大的，最?！?查看全文>>

摘要：應(yīng)該及時(shí)分散注意力，多參加戶外活動，比如打籃球等，多和朋友聊天，白天應(yīng)該多勞累晚上就應(yīng)該容易疲勞睡覺了，盡量不接觸黃色淫穢的書籍和錄像，慢慢習(xí)慣就就不會了。晚上…… 查看全文>>

摘要：一個(gè)人在過去的與性有關(guān)的經(jīng)歷中如果遭到了嚴(yán)格的控制、懲罰、粗暴的對待或者傷害，就會留下難以消除的心理創(chuàng)傷，很容易形成條件反射。這種人一旦再次面臨性的情景，就會無…… 查看全文>>

摘要：男性朋友如果患上性功能障礙將會影響到患者的自尊心和心理健康，對男性朋友危害性非常大。可影響本人心理因素和精神狀態(tài)，出現(xiàn)憂郁、自卑、緊張、恐懼心理。 查看全文>>

摘要：很多勃起障礙患者寧用保健品也不用正規(guī)藥品，而實(shí)際上，市場上很多所謂的保健品違規(guī)添加了西藥成分，劑量卻很不穩(wěn)定，有時(shí)劑量很大，有時(shí)卻很小，長期服用會對男性健康造成…… 查看全文>>

摘要：調(diào)查顯示，多數(shù)性功能障礙患者都同時(shí)患有慢性病。性功能障礙的危害，不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學(xué)的生活方式都可不同程度地導(dǎo)致性功能障礙，并通過性功能障礙先期…… 查看全文>>

摘要：男性性功能障礙的內(nèi)分泌治療，主要指對睪酮和絨毛膜促性素的應(yīng)用，早在本世紀(jì)初，睪酮曾被作為返老還童的藥物，風(fēng)靡于世，當(dāng)時(shí)被命名為“男性荷爾蒙”，有“強(qiáng)身”之功。今…… 查看全文>>

摘要：有氧健身操是在音樂的伴奏下鍛煉全身的健身運(yùn)動。有氧健身操除了主要由氧氣參與供能外，還要求全身主要肌群參與，運(yùn)動連續(xù)持續(xù)較長時(shí)間并且是有韻律的運(yùn)動。有氧健身操能鍛…… 查看全文>>

摘要：正確的對待性欲，了解關(guān)于性的知識，充分的認(rèn)識心理因素對性功能的影響。在性生活期間，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下中樞神經(jīng)系統(tǒng)。 查看全文>>

摘要：降低龜頭敏感度：最簡單的方法就是洗澡時(shí)用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此，按摩時(shí)需施予適度的強(qiáng)度才行。如此持續(xù)進(jìn)行3個(gè)月之後，龜頭的皮膚將受到鍛煉，陰莖也會…… 查看全文>>

摘要：跳繩可以促進(jìn)血液循環(huán)、供給大腦更多氧氣和養(yǎng)分，起到通經(jīng)活絡(luò)、健腦和溫煦臟腑的作用，提高思維和想象的能力。跳繩15分鐘，而做操是為了平和情緒，讓身體各部分肌肉都得…… 查看全文>>

摘要：對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、…… 查看全文>>

摘要：治療性功能障礙鍛煉方法間斷式性交法在性交活動中，男性當(dāng)有射精預(yù)感時(shí)，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內(nèi)，女性在性興奮時(shí)陰道擴(kuò)張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜…… 查看全文>>

摘要：跳繩和做操：跳繩可以推進(jìn)血液循環(huán)、供應(yīng)大腦更多氧氣和營養(yǎng)，起到通經(jīng)活絡(luò)、健腦和和煦臟腑的效果，進(jìn)步思維和幻想的才能。跳繩15分鐘，而做操是為了平緩心情，讓身體各…… 查看全文>>

摘要：患者仰臥，寬衣松帶，枕平肢展，身體舒適，心靜神寧。待入境心靜后，神注下丹田。呼吸要自然，待肢體放松后逐加深、變慢、勻細(xì)，以小腹溫?zé)岬脷鉃槎?。每?0分鐘，每日早…… 查看全文>>

摘要：使男性精神不振，影響生活和工作；男性患上性功能障礙，就會出現(xiàn)口苦咽干、淋濁、小便黃赤、陰癢、舌質(zhì)紅、苔黃、脈弦數(shù)，并長期伴有精神不振、神疲倦怠、夜寐不安、精薄清…… 查看全文>>

摘要：男性朋友如果出現(xiàn)了性功能障礙的話，那么就容易導(dǎo)致不育癥的出現(xiàn)，因?yàn)樾怨δ苷系K的話連勃起都是困難的，是不能完成性生活的，從而就會達(dá)不到使卵子受精的目的，也就會引發(fā)…… 查看全文>>

摘要：帶骨狗肉1500克，蒜苗100克，姜片50克，雞清湯1500克，花生油50克，精鹽、醬油、味精、紅糖、料酒、陳皮、豆瓣醬、辣椒各適量。 查看全文>>

摘要：一定要提高身體素質(zhì)身體虛弱，避免過度疲勞，保證睡眠充足。同時(shí)，還應(yīng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。除此之外，性生…… 查看全文>>

摘要：通過檢查及詳細(xì)了解病史，找出產(chǎn)生性功能障礙的原因，確定其類型，如有軀體方面的疾病則予以相應(yīng)的治療。 查看全文>>

摘要：HOLTER測試：它是利用人在睡眠狀態(tài)中陰莖可發(fā)生正常勃起的生理現(xiàn)象，監(jiān)測患者夜間睡眠時(shí)陰莖勃起功能以鑒別心理性與器質(zhì)性男性性功能障礙，由于HOLTER診斷儀借…… 查看全文>>

摘要：表現(xiàn)為男子在陰莖勃起之后，未進(jìn)入陰道之前，或正當(dāng)納入以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動時(shí)便已射精，陰莖也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。或者能進(jìn)入陰道進(jìn)行性交者，時(shí)間短且沒…… 查看全文>>

摘要：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精…… 查看全文>>