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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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飲食健康小常識包括食物選擇、飲食規(guī)律、烹飪方式、飲食搭配、飲水習慣等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-04-13 14:31
1.食物選擇：多吃新鮮蔬果，如蘋果、香蕉、青菜；適量攝入優(yōu)質蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。
2.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。
3.烹飪方式：少油炸、多蒸煮，減少油脂攝入。
4.飲食搭配：葷素搭配合理，保證營養(yǎng)均衡。
5.飲水習慣：每天足量飲水，以白開水為主。
遵循這些飲食健康小常識，有助于保持身體健康，預防疾病。
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，可能是平時不很明顯，可在一定的條件下，會出現(xiàn)強迫癥抑郁癥的發(fā)作的，不是每時每刻都會出現(xiàn)癥狀的，這個還不是特別嚴重，但該需要的治療還是需要治療的，以免加重，需要放松心情，經(jīng)常戶外活動等會有所改善的。
2018-04-13 16:10
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