產(chǎn)后肥胖螺旋藻是減肥藥嗎
2021-11-12 11:23
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產(chǎn)后肥胖聽說吃螺旋藻可以減肥請(qǐng)問怎么樣呀曾經(jīng)的治療情況和效果：沒用過藥物
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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減肥不建議服用減肥藥，有很大副作用，容易反彈在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水，然后運(yùn)動(dòng)鍛煉身體30分鐘左右，就會(huì)很想去排便，這樣會(huì)使排便很徹底.也有助于減肥.
2021-11-12 11:25
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