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純牛奶對(duì)酸堿平衡的影響有科學(xué)依據(jù)嗎?

純牛奶對(duì)酸堿平衡的影響有科學(xué)依據(jù)嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    純牛奶的酸堿性受多種因素影響,包括其成分、代謝過(guò)程等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.成分方面:純牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。
    2.代謝過(guò)程:在體內(nèi)代謝后,可能產(chǎn)生堿性物質(zhì)。
    3.酸堿平衡:對(duì)維持人體正常的酸堿平衡有一定作用。
    4.個(gè)體差異:不同人的身體對(duì)純牛奶的酸堿反應(yīng)可能不同。
    5.綜合判斷:一般認(rèn)為純牛奶偏堿性。
    綜合來(lái)看,純牛奶在多數(shù)情況下可視為堿性食品,但具體還需結(jié)合個(gè)體情況判斷。

    2013-12-20 14:03
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