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67 歲以前不胖,之后肥胖是怎么回事?

肥胖 67歲的時(shí)候以前沒(méi)有

  • 回答1

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    67 歲后肥胖可能與新陳代謝減緩、運(yùn)動(dòng)量減少、飲食結(jié)構(gòu)改變、激素變化、睡眠質(zhì)量下降等有關(guān)。 1.新陳代謝減緩:隨著年齡增長(zhǎng),身體代謝速度變慢,消耗的能量減少,容易導(dǎo)致脂肪堆積。 2.運(yùn)動(dòng)量減少:年齡大了體力下降,活動(dòng)量不如以前,能量消耗不足,易引起肥胖。 3.飲食結(jié)構(gòu)改變:可能更傾向于高熱量、高脂肪、高糖的食物,攝入過(guò)多導(dǎo)致肥胖。 4.激素變化:例如甲狀腺功能減退等激素失衡,會(huì)影響代謝,增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 5.睡眠質(zhì)量下降:睡眠不好會(huì)影響激素分泌,如瘦素減少,使人容易發(fā)胖。 總之,67 歲后肥胖是多種因素綜合作用的結(jié)果。要改善這種情況,需合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠,并定期體檢。如有必要,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

    2024-09-29 19:21
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»

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