2型糖尿病的發(fā)生那根我們的生活更是密切。對于2型糖尿病的治療也好，預(yù)防也好。都是可以通過自己的努力得到好的結(jié)果。對此，2型糖尿病，要做好三個(gè)控制。

首先，2型糖尿病要注意飲食的控制。糖尿病，不應(yīng)吃太多甜食。還要注意應(yīng)規(guī)則進(jìn)食。早晨或晚間，注射中效胰島素者。睡前或傍晚，加些點(diǎn)心，有助于預(yù)防，低血糖發(fā)生。2型糖尿病，也常有高膽固醇血癥。需限制飽和脂肪的攝入。降低2型糖尿病的血膽固醇水平，的最好途徑，還是控制血糖和體重。

其次，2型糖尿病，要做好三個(gè)控制之體重的控制。糖尿病治療，需要注意控制體重。體育鍛煉及飲食控制。大多2型糖尿病，的肥胖患者，。如果，能降低體重，及有規(guī)律的體育鍛煉。不必采用藥物治療。因此胰島素，替代或口服降糖藥治療，往往是必要的。體育鍛煉，直接降低血糖水平，對2型糖尿病也很好的。

最后，2型糖尿病人要做好心情的控制。當(dāng)人處于緊張、焦慮等應(yīng)激狀態(tài)時(shí)。交感神經(jīng)的興奮，將直接，作用于胰島細(xì)胞&beta受體。抑制胰島素的分泌。同時(shí)，交感神經(jīng)，還作用于，腎上腺髓質(zhì)。間接地，抑制胰島素的分泌，形成糖尿病。

2型糖尿病，要做好三個(gè)控制?？刂?，說起來簡單但是需要2型糖尿病患者的自我控制力。這個(gè)做起來難度就非常的大了。