平時(shí)我們說(shuō)的冠心病多數(shù)是動(dòng)脈器質(zhì)性狹窄或阻塞引起的，又稱(chēng)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。其冠狀動(dòng)脈狹窄多系脂肪物質(zhì)沿血管內(nèi)壁堆積所致，這一過(guò)程稱(chēng)為動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化發(fā)展到一定程度，冠狀動(dòng)脈狹窄逐漸加重，限制流入心肌的血流。

心臟得不到足夠的氧氣供給，就會(huì)發(fā)生胸部不適，即心絞痛。午睡是絕大多數(shù)人的生活習(xí)慣，然而，如何午睡卻大有學(xué)問(wèn)，尤其是對(duì)冠心病病人來(lái)說(shuō)，做到科學(xué)地午睡甚為重要。否則，不但得不到裨益，還會(huì)帶來(lái)危害。

冠心病病人午睡好。這是瑞典醫(yī)學(xué)研究人員對(duì)97名冠心病患者和90名健康者進(jìn)行多變量分析后得出的結(jié)論。該研究表明，每天午睡30分鐘可使冠心病發(fā)生率減少30%。