現(xiàn)在喝酒貌似是一件非常常見的事情，而且很多人可能不勝酒力，很容易喝多。喝多酒非常容易難受，例如頭疼或者嘔吐之類的。今天小編就來教給大家一些能夠健康有效的醒酒止吐的食療方法。

　　喝醉后醒酒止吐的小偏方:

　　烏梅

　　烏梅性味酸、澀、平，有斂肺、澀腸、生津之功效。取烏梅30克水煎服，可解醉酒后煩渴。

　　桑葚

　　桑葚性味甘微寒，具有滋陰補血、潤腸作用。解酒時可取鮮桑葚150克搗汁飲用。

　　五味子

　　五味子性味酸、甘、溫，有斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉之功。五味子10～12克水煎飲服可解酒。

　　白茅根

　　白茅根性味甘寒，有涼血止血，清熱利尿作用。取白茅根15～30克水煎服，可解酒毒。

　　竹茹

　　竹茹性甘微寒，有清熱化痰止嘔作用。竹茹10～15克水煎飲服，可治飲酒后頭痛、嘔吐等癥。

　　高良姜

　　高良姜性味辛熱，有溫中止嘔，散寒止痛之功。高良姜10～15克水煎服，可治飲酒太過，身寒嘔逆。

　　中醫(yī)針灸治療酒后嘔吐：

　　治法：解表和胃降逆。治上以疏解表邪，治中以和胃降逆，表解胃和，嘔吐乃平。

　　處方：風池，風府，內關，中脘，足三里。暑邪減風池、風府，加曲澤，甚者加刺中沖放血。

　　方義：風池、風府位于頭頸部，功能疏解表邪。手厥陰心包經(jīng)起于胸中，出屬心包絡，向下過橫膈膜，從胸至腹，依次聯(lián)系上、中、下三焦，陰維脈循行從足走腹，經(jīng)過胸脅部，二經(jīng)都經(jīng)過腹部，根據(jù)“經(jīng)脈所至，主治所及”的理論，取手厥陰心包經(jīng)與陰維脈相通的穴位內關，來治療胃氣不和而引起的嘔吐。足三里是足陽明胃經(jīng)的合土穴，它與胃之募穴中脘配伍，是局部與遠道循經(jīng)的有效配穴法，也是治療一切胃部疾患的有效配穴法，功能通陽理氣，和胃降逆。暑屬陽邪，故取屬火之手厥陰心包經(jīng)的合水穴曲澤，放血以清泄暑熱。