脾胃虛寒，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。是指脾胃陽(yáng)氣虛衰，陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證候。包括脾陽(yáng)虛和胃陽(yáng)虛（亦有認(rèn)為單指脾陽(yáng)虛），多因飲食失調(diào)、過(guò)食生冷、勞倦過(guò)度、或久病或憂思傷脾等所致。

脾胃虛寒的癥狀

1、局部癥狀：

（1）腹脹、腹痛，對(duì)食物沒(méi)胃口；口淡不渴，也不怎么想吃東西，泛酸，通常泛出的是清水，并沒(méi)有其它物質(zhì)。

（2）長(zhǎng)期性胃痛，特別是空腹時(shí)，疼痛會(huì)加重；

（3）婦女白帶清稀而多，并且，月經(jīng)常常遲來(lái)，且大多有血塊；

（4）胃部寒涼，容易拉肚子，特別是在吃一些涼性或油膩重的食物時(shí)，或者過(guò)度疲勞、憂慮過(guò)多的時(shí)候，大便稀薄或帶有白色奶塊。

2、全身癥狀：

（1）臉色萎黃無(wú)華、少氣懶言。

（2）怕冷：患者平時(shí)怕冷，冬天四肢冰涼，面色較蒼白，喜歡喝熱水。

（3）脈虛弱、手足不溫、神疲乏力、吃得少，勞累或食冷或受涼后就會(huì)更加難受。

3、舌象：舌淡胖嫩，舌苔白潤(rùn)且舌質(zhì)偏淡。

4、脈象：脈弱無(wú)力、脈沉遲。

5、其它：有些患者，還是反酸、嘔吐、腹脹、四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利的現(xiàn)象。

脾胃虛寒怎么調(diào)理

（1）宜食食物性溫味甘辛，具有健脾補(bǔ)氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚(yú)、草魚(yú)、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白豆蔻、紅糖等。

（2）忌食食物性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽(yáng)氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃、莼菜、蚌肉、麥門(mén)冬、螺螄、蟹、荸薺、甜瓜。

此外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會(huì)使脾胃虛寒疼痛加劇。