胖大海泡水喝能夠很好的利咽解毒，非常的適合那些嗓子使用過度或者是感覺不舒服的人群服用。雖然我們都知道胖大海泡水喝對嗓子好，但是除此之外還有哪些好處并不是很清楚，今天小編就來和大家一起說說胖大海泡水喝的功效，一起來了解下吧！

胖大海的功效與作用

1、治療咽喉痛

你了解到胖大海的功效與作用有哪些呢，我們來看看吧。我們在生活中遇到的咽喉腫痛大多是因為咽喉熱毒或者肺熱內(nèi)盛所引起的，所以在治療上面應當以清利咽喉熱毒、清肺熱為主。胖大海它的性質(zhì)寒涼，對于肺經(jīng)、清利咽喉、清瀉肺熱有非常大的作用，因此胖大海非常適用于治療咽喉腫痛的癥狀。

2、治大便干結(jié)

胖大海它是屬于寒涼食物，胖大海具有潤腸通便的作用，因此可以有效的治療大腸熱積引起的便秘及排便不暢的癥狀?？墒桥执蠛５耐ū闼幮Р皇呛軓姡贿m用于輕微的便秘者，因此嚴重便秘就須配伍其他瀉下藥同用；或者是及時的就醫(yī)。小編建議胖大海它畢竟藥性寒涼，多用的會損傷人體陽氣，對人體的脾胃功能有一定的損傷，所以大家在食用的時候一定要注意它的用量。

3、治肺燥咳嗽

胖大海的功效與作用你還在知道哪些呢。小編在這里告訴大家，胖大海它還有治肺燥咳嗽的功效喔。邪熱壅肺或風熱犯肺所引起的咯痰、咳嗽、痰色黃；胖大海它不僅能清肺熱還能有效的潤肺燥，因此胖大?？捎糜谥委煼螣峄蛑欠卧锟人?。所以，建議經(jīng)常容易感冒咳嗽的人群可以以適當?shù)氖秤靡恍┡执蠛！?/p>

胖大海的用法用量

根據(jù)《中國藥典》（2015版）記載，胖大海的用法用量為：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建議最長不連續(xù)使用超過7天。在我們的臨床實踐中及相關(guān)文獻中，我們可以看出胖大海有不少不良反應。如果長期泡服，會給腎臟、肝臟造成不必要的負擔。

總之，胖大海是純粹的中藥，不能作為保健食品服用，要在醫(yī)生指導下“對癥下藥，見效就收”。

哪些人群不能吃胖大海

一是脾胃虛寒體質(zhì)

表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元氣；

二是風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛

表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱，咳嗽白黏痰；

三是肺陰虛導致的咳嗽

也表現(xiàn)為干咳無痰、聲音嘶啞，但此種情況多屬于慢性呼吸道疾病。

現(xiàn)代藥理研究：胖大海有一定毒性。雖然胖大海能吃，但胖大海不適合長期服用。