菊花茶是養(yǎng)生保健最好的茶飲之一，尤其是對于整天在辦公室忙碌的辦公族，每天為自己準備一杯菊花茶，不僅可以有效地抗疲勞，舒緩頭痛等不適的癥狀，而且還具有抗輻射的作用。那么，菊花茶可以泡幾次呢？

菊花茶可以泡幾次

菊花茶一般可以泡五次到七次，但每個人對茶的口味有差別，濃淡要求不一樣，所以每個人也有不同。泡的次數(shù)過于多，茶就會變得很淡，沒有味道，同時泡得越久，茶中的有效成分就會越少。菊花茶可以和很多東西搭配，可以加入冰糖，枸杞等。菊花茶的品種也很多，因而沖泡次數(shù)和方法也不盡相同。菊花茶最突出的在于清熱解毒和明目的功能，也能改善上火等癥狀。

據(jù)古籍記載，菊花甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。隔夜后菊花茶又什么變化，隔夜菊花茶能喝嗎？ 隔夜茶由于沖泡時間過久，又沒有采用任何保鮮措施， 可能會造成部分營養(yǎng)缺失（這還需要科學佐證），但最主要的還是風味的喪失。因此， 要想品出茶中真滋味， 最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝， 不提倡喝隔夜茶。一般而言，隔夜菊花茶不能喝，但它還是有以下良好的功效的。

1、止血： 隔夜茶中含有豐富的醋酸，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、濕疹、牙齦出血等，均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。

2、明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用， 如果眼睛出現(xiàn)紅絲， 可以每天用隔夜茶洗幾次。 效果很好。

3、止癢： 用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身， 茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。

4、生發(fā)： 用隔夜茶洗頭，還有生發(fā)和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落， 還可每天用刷子蘸隔夜茶刷眉，一段時間后。眉毛會變得濃密光亮。

5、除口臭： 茶中含有精油類成分，氣味芳香， 清晨刷牙前后或飯后， 含幾口隔夜茶， 可使口氣清新， 經(jīng)常用茶漱口可消除口臭。

6、防曬： 皮膚被陽光曬傷， 可用毛巾蘸隔夜荼輕輕擦拭， 因為鞣酸對皮膚有收斂作用， 而且， 茶中的類黃酮化合物還有抗輻射作用。