菊花茶是我們生活中常見的一種茶類，平時大家都把它當成一種飲料來飲用，而只有極少人當成生活中一種養(yǎng)生和保健的飲品，這是因為多數人都不清楚它對人的營養(yǎng)價值和藥用價值。事實上，它營養(yǎng)價值非常高，含有維生素、微量元素等，這些豐富的營養(yǎng)價值使得它在抗衰老、抗氧化、增強毛細血管抵抗力等方面具有一定的成效。

菊花茶的營養(yǎng)價值和藥用價值高

隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，菊花的藥用價值更被廣為發(fā)掘：目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼；對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效；降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用；長期飲用能增加人體鈣質、調節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

雖然菊花茶具有很高的藥用價值，但并不是所有人、任何時候都適合喝菊花茶，它也有很多注意的事項。例如：要分清自己屬于哪一類體質的人，其中體質虛寒者、脾胃虛寒者、身體過敏者都不宜喝。