說到黃芪大家都知道它是一種能夠提高人體免疫力的中藥，很多的患者如果免疫力低下都可以用黃芪來調(diào)理。而枸杞也是一種補藥，如果將兩者融合在一起會起到什么功效呢？所以我們就為大家準(zhǔn)備了一種叫黃芪枸杞菊花茶的一種飲品，它能夠讓大家起到意想不到的好效果。

現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。眼睛不干澀，不近視，就如人稱的明目貝齒了。

枸杞

功效：補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

菊花

功效：散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。

黃芪

功效：補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。

用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。

黃芪枸杞菊花茶做法

材料： 菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

1。將所有藥材先過水洗一遍。

2。藥材放入杯中加熱水，入味后當(dāng)作一般茶飲。

其實選擇黃芪和什么泡水喝主要是取決于人們身體的情況，比如對于氣血比較虛的女性們來說是可以選擇用黃芪和紅棗來泡水喝，黃芪紅棗還十分適合貧血的女性們，而且有的女性體質(zhì)比較虛弱的，只要進行運動后都很容易氣喘吁吁的就可以將黃芪和紅棗泡水來喝，這樣對機體能力的增強是十分有幫助的，所以是有較好的強身健體的作用，同時可以幫助人們活絡(luò)筋血。

好了，我們了解到了黃芪枸杞菊花茶的做法以及它的功效，希望我們的這一杯茶能給大家?guī)硪馔獾氖斋@。平時多飲一些普通的茶還是好的，但也要注意要飲適合自己體質(zhì)的茶，這樣的效果才會更好。但是要注意最好晚上不要喝茶，以免有失眠現(xiàn)象。