柿子是解酒的最佳水果!
柿子能加快血液中乙醇的氧化,其中單寧和酶可以分解酒精,高含糖量和含鉀量,以及大量的水分能起到利尿的作用,幫助機(jī)體排泄酒精。其豐富的維生素C還能夠增強(qiáng)肝臟功能,起到護(hù)肝的作用。有機(jī)酸和鞣酸可以促進(jìn)消化,加速酒精分解。所以稱柿子為最好的“解酒藥”一點(diǎn)也不過分。醉酒后如能吃上兩個(gè)柿子,還可以緩解第二天的頭痛。
柿子好吃,也有好處,但并不是所有人都適合。柿子性寒,對(duì)于胃寒或有胃炎的人來說,多吃柿子不但會(huì)加重病情,還會(huì)增加胃結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是在吃海鮮的飯桌上,醒酒更不能用柿子,柿子會(huì)和海鮮發(fā)生反應(yīng)引起食物中毒。
對(duì)于喜歡吃柿子的人,兩道用柿子制作的美味佳肴,可以考慮喝點(diǎn)柿子黑豆湯,用柿子與黑豆一起煮20分鐘后食用,不但滋味好,還能起到清熱止咳的功效。用一些菠蘿和柿子切碎,拌上核桃仁、葡萄干、蜜棗,加上白糖或蜂蜜,制成釀柿子,絕對(duì)是飯桌上的美味小點(diǎn)。除了醒酒,還能起到潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)氣、養(yǎng)血、生津的多種功效。
怎么漤出好吃的柿子
有的柿子味道甘美,有的卻苦澀難咽,除了買柿子的時(shí)候碰運(yùn)氣,也得看你自己的二次加工。從前的美食家曾經(jīng)總結(jié)了“漤柿子”的秘笈,也就是把生硬的澀柿子變成甘美的甜柿子。
辦法1:用50℃~60℃的水泡,一天換2~3次水,大概2天就可以拿出來吃了,這種方法最古老,保證硬變軟、澀變甜。
辦法2:用一些香蕉和蘋果,與柿子混裝在一個(gè)密封的紙箱中,這種方式比較快,而且簡(jiǎn)便。
辦法3:在柿子皮上抹點(diǎn)白酒,然后存放起來,這種方法最簡(jiǎn)單,但效果不是每次都顯著。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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