重慶一位糖尿病人日前在泡溫泉時(shí)暈倒，被急送醫(yī)院搶救才脫險(xiǎn)。醫(yī)學(xué)專家指出，糖尿病患者不宜蒸桑拿、泡溫泉，也不宜長(zhǎng)時(shí)間泡洗熱水浴。

溫泉中富含多種有益人體健康的微量元素，對(duì)神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎、養(yǎng)顏美容和消除疲勞等具有一定的功效，但糖尿病人并不適宜泡溫泉。他說(shuō)，溫泉溫度較高，泡溫泉時(shí)血管舒張，容易出汗，造成脫水，引起血糖變化，出現(xiàn)頭暈?zāi)酥習(xí)炟实惹闆r。

而且大多數(shù)的糖尿病患者，都伴有周圍神經(jīng)病變，手掌、腳掌感覺異常，易麻木，因此對(duì)溫度的敏感度較差，容易因?yàn)殚L(zhǎng)久浸泡造成燙傷而自己不知。

尤其是注射了胰島素的糖尿病人，泡溫泉時(shí)會(huì)使胰島素吸收加快，出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。血糖不穩(wěn)定的糖尿病人，泡溫泉更容易出現(xiàn)意外。

無(wú)論泡溫泉還是洗熱水浴，皮膚表面的角質(zhì)層吸水后便會(huì)脫落，角質(zhì)層因而變薄，且熱水洗去皮脂后水分更容易流失。此外，皮膚長(zhǎng)時(shí)間浸泡在溫度和酸性都較高的溫泉水中，受硫磺或礦物質(zhì)刺激，皮膚會(huì)變得干燥并發(fā)癢，發(fā)生“溫泉皮膚炎”。糖尿病人的皮膚比一般人更脆弱，更容易生這種皮膚病。

糖尿病人在血糖穩(wěn)定的情況下可短時(shí)間泡溫泉，且水溫不宜超過40攝氏度，每15分鐘應(yīng)起來(lái)休息一下。泡完溫泉后要盡快擦干身上的水，并用清水沖洗，避免溫泉中的硫磺或堿留在身上引發(fā)皮膚炎癥。此外，沖洗時(shí)不要使用香皂或沐浴露，因?yàn)榕葸^溫泉后皮膚比較脆弱。

溫馨提示：糖尿病人的生活禁忌

糖尿病生活禁忌是糖尿病治療的輔助法則，患者必須要很好的遵守才能取得糖尿病治療的最佳效果。糖尿病生活禁忌中需要患者取舍的東西很多，雖然有些東西真的是不能割舍但仍然要忍痛割愛才行，否則糖尿病的治療將會(huì)受到影響。 除了不要去泡溫泉之外，糖尿病人不能吃含糖高的食物，水果中含有果糖和葡萄糖，但因?yàn)樗鼈兡鼙粰C(jī)體快速吸收，從而引起血糖增高，重癥患者不宜吃水果，以免血糖增高，為預(yù)防低血糖的發(fā)生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖秤?，但千萬(wàn)不能過量。