泡溫泉最佳時(shí)間

人們通?？傆X得冬季是泡溫泉的最佳季節(jié)，因?yàn)槎練夂蚝?，泡完很舒服，而夏季很多人覺得本來就熱再泡更熱。但實(shí)際上，一年四季都適合泡溫泉，對身體是有好處的，只是要注意：每次泡的不宜過長，一個(gè)池子中泡溫泉最佳時(shí)間在8--15分鐘，上來休息會，喝點(diǎn)水補(bǔ)充點(diǎn)水份再繼續(xù)泡這樣比較好。泡的時(shí)間長短要看自己的身體條件和承受能力。

泡溫泉有哪些禁忌

1、肚子餓的時(shí)候，不可以馬上泡溫泉，因?yàn)榭罩亲优轀厝苋菀讜^暈，有想要吐及疲倦的情形。

2、如果坐了很久的車或是走了很遠(yuǎn)的路，非常累，不可以馬上去泡溫泉，不然會越泡越累。

3、睡眠不足或是熬夜，如果突然泡溫度很高的溫泉，可能會發(fā)生休克或是腦部缺血的情形。