春暖花開，萬物復(fù)蘇，春天是個很充滿希望的好季節(jié)。但是，對于容易在春季皮膚過敏的人來說，春天也是噩夢般的存在。那么，春天為什么會過敏高發(fā)呢？在過敏高發(fā)期，有哪些方面的防護(hù)措施呢？

為什么會過敏？花粉過敏最常見

過敏就是當(dāng)你的身體吸入一些異物，如花粉、螨蟲等，或食入魚、蝦等，或接觸化工原料后，機體把它看作是危險的外來物，會極力地把它排出體外。此時身體一般會出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、皮疹等現(xiàn)象。其中，春季過敏最常見的是花粉過敏。

過敏的兩大因素：一是外在的過敏原；二是內(nèi)在的過敏體質(zhì)。過敏體質(zhì)與遺傳有關(guān)，也有部分由后天因素影響形成。

過敏高發(fā)怎么辦？這些方面來預(yù)防

聞——花粉牽動鼻咽過敏

春暖賞花正當(dāng)時，但有些人卻在賞花后出現(xiàn)咽喉疼痛等不適感覺。其實，這是花粉惹禍的典型表現(xiàn)——花粉引發(fā)鼻咽過敏。鼻咽過敏的癥狀和感冒很相似，易與之混淆。

春季花粉季節(jié)最好關(guān)閉門窗，使用空調(diào)過濾模式給室內(nèi)通風(fēng)換氣。另外，開車時使用空調(diào)也可以使花粉吸入量減少30%；同時盡量避免到野外、草地等場所，外出時戴上口罩、眼罩，進(jìn)屋最好先洗臉，也可以用淡鹽水沖洗鼻子；過敏患者應(yīng)避免上午晚些時候或下午早些時候鍛煉，原因是，花草樹木從日出時開始釋放花粉，在臨近中午及下午早些時候，空氣中的花粉濃度達(dá)到最高值。

吃——應(yīng)季果蔬引發(fā)食物過敏

春天一到，“春在溪頭薺菜花”，便勾起了許多人對野菜的思念。野菜中含有較多的光敏感成分，過敏體質(zhì)的人食用后，面部、手部等易出現(xiàn)瘙癢等反應(yīng)。除此之外，水果過敏的患者也不在少數(shù)，最常見的就是芒果、菠蘿過敏。通?；颊邥旖前l(fā)紅、出現(xiàn)皮疹。

春季盡量少吃馬齒筧、蒲公英等光敏感野菜。對于芒果等易引發(fā)過敏的水果，食用時要盡量把其切成小塊，避免讓果汁沾到嘴唇周圍。

住——塵螨肆虐招惹皮膚過敏

春天的空氣較“臟”了，有報道說“春季不曬被，1500萬螨蟲陪你睡”，便形象地道出了春季螨蟲大量孳生的情形。螨蟲很容易借與皮膚接觸時趁虛而入，吸收皮膚營養(yǎng)的同時，破壞毛囊皮脂腺，出現(xiàn)皮膚紅腫等異常。

我國以屋塵螨為主，約85%家庭可檢出塵螨。除螨蟲，建議用60℃左右的水洗燙寢具；定期清洗地毯及窗簾。

視——視疲勞隱藏眼過敏

眼睛也過敏？聽起來不可思議，但當(dāng)你忙碌一天之后，感到雙眼奇癢并伴有灼熱感，這就明顯是眼睛過敏了。眼睛過敏，實際上就是過敏性結(jié)膜炎的典型表現(xiàn)。

過度用眼導(dǎo)致眼睛疲勞，加之春季的粉塵漂浮物較多，還有一些能對眼睛構(gòu)成威脅的香水、化妝品等，都可能讓眼睛過敏。

盡量避免眼睛過度疲勞，少接觸香水和化妝品等過敏原，治療時，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗過敏的藥物，不要隨意使用眼藥水，否則更容易增加眼睛感染，誘發(fā)其他眼病的幾率。

如果有過敏情況，千萬不要自己給自己判定，需要到正規(guī)的醫(yī)院就診，找過敏醫(yī)生查找過敏原。醫(yī)生會根據(jù)病情選擇合適的藥物治療；對于反復(fù)發(fā)作，無法避免過敏原的患者，可以采取特異性免疫治療（脫敏治療），這是目前唯一一個針對病因治療的方法。