1、黃芪白術(shù)粥

黃芪30克，白術(shù)、柴胡各15克，同加適量水煎40分鐘，去渣取汁，入粳米100克煮爛粥食。

功能補(bǔ)氣健脾，升陽舉陷。

主治老年性中氣不足，臟器用種無力所致內(nèi)臟下垂，癥見神疲乏力，氣短自汗，動則尤甚。

2、綠豆糯米煮大腸

綠豆、糯米各50克納入豬大腸250克內(nèi)，兩端用線綁緊，入沙鍋，加適量水煮2小時，爛熟后食。

功能清利下焦，瀉火燥濕。

主治老年性脫出的子宮或直腸部分紅腫，或兼有潰爛，流血水，伴小便短赤，口干脘悶，發(fā)熱；女性白帶增多，黃白夾赤。

3、黃芪萸肉湯

黃芪30克、山茱萸10克加適量水共煎30分鐘，去渣取汁，入瘦豬肉片100克煮爛熟，調(diào)味。飲湯食肉。

功能補(bǔ)氣升提，益腎固攝。

主治中氣不足型內(nèi)臟下垂，癥見疲倦乏力，氣短懶言。

4、黃芪黃鱔紅棗煲

鮮活黃鱔200克宰殺后去內(nèi)臟、切段，與黃芪30克、紅棗10個同入沙鍋，加適量水和植物油少許，小火煲煮爛熟，調(diào)味。飲湯食肉。

功能補(bǔ)氣養(yǎng)血，升提。

主治老年性臟器下垂；癥見疲倦乏力，頭暈氣短，腰酸肢軟無力，面色蒼白。