一、抽煙、酗酒與濫用物：過去，研究人員認為焦慮癥患者借助酒精、尼古丁等物來抒解焦慮癥的低潮。但新的研究結果顯示，使用這些東西實際上會引發(fā)焦慮癥及焦慮癥。約有30%的嚴重焦慮癥患者酗酒與濫用物。此外，焦慮癥患者對尼古丁上癮的機率比正常人高2倍。

二、焦慮癥常見的起因主要有環(huán)境誘因：令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發(fā)焦慮癥，如喪偶（尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會得?。?、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。

三、焦慮癥常見的起因主要有遺傳基因：焦慮癥跟家族病史有密切的關系。研究顯示，在同卵雙胞胎中，如果1人得病，另1人罹病機率只有50%。父母其中1人得焦慮癥，子女得病機率為25%，若雙親都是焦慮癥病人，子女罹病率提高至50～75%。研究發(fā)現有家族遺傳焦慮癥病史的患者，其第11對染色體發(fā)生異常。

四、焦慮癥常見的起因主要有疾?。侯净悸约膊∪缧呐K病、中風、糖尿病、癌癥與阿茲海默癥的病人，得焦慮癥的機率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上焦慮癥。

五、個性：一些個性上的特質，如自卑、過于依賴別人、自責、悲觀、容易被壓力擊垮等，都會使你較易患上焦慮癥。