心理治療除與焦慮性適應(yīng)障礙患者交談外，更應(yīng)幫助他們?nèi)绾谓鉀Q應(yīng)激性問題，也可讓他們發(fā)泄一下情緒，這對改善社會功能有積極作用。對青少年的行為問題，除個別指導(dǎo)外，還要進行家庭治療，定期進行心理咨詢是必要的，給予鼓勵，再保證建議和環(huán)境重新安排等具有支持治療的作用。

焦慮性適應(yīng)障礙的治療方法具體如下：

1、認知行為治療：應(yīng)激源消失后，焦慮性適應(yīng)障礙患者情緒行為異常仍無明顯好轉(zhuǎn)時需要進行認知行為治療。任何對應(yīng)激產(chǎn)生的情緒和行為改變都受思維過程的控制，不良的認知導(dǎo)致不良的情緒，以致產(chǎn)生不良的行為，因此認知行為治療通過矯正患者的思想、信念和態(tài)度，從而達到治療的目的。

認知行為療法可分三個步驟：

（1）找出與不良行為有關(guān)的錯誤認識；

（2）尋找證據(jù)，論證這一認知的錯誤；

（3）分析錯誤認知的根源，幫助病人重建認知。

2、支持性心理治療：當應(yīng)激源停止后支持性心理治療是最常用的一種，這對適應(yīng)不良的行為和改善社會功能有積極的作用。