現(xiàn)在一件件實(shí)例已經(jīng)讓我們意識到空調(diào)病對我們的危害了，現(xiàn)在每年夏天因?yàn)榇悼照{(diào)去醫(yī)院就診的人越來越多，比如頭暈、發(fā)熱、嘔吐、拉肚子、身子發(fā)虛等，嚴(yán)重的還可引起口眼歪斜，那么吹空調(diào)對我們身體最常見的危害到低有哪些呢？

一、呼吸道傷害

長時(shí)間吹空調(diào)會吹感冒，其實(shí)不僅僅是因?yàn)槭軟龈忻?，主要因?yàn)榇悼照{(diào)室內(nèi)空氣不流通、室內(nèi)病菌無法鉆出去、室內(nèi)空氣不新鮮、還會造成室內(nèi)空氣干燥，會讓人感覺口鼻干燥，這樣就很容易患上呼吸道疾病，所以長期在空調(diào)室內(nèi)呆著要注意2小時(shí)左右就要開窗換氣一次，室內(nèi)放置魚缸或者一盆水保濕，還要注意多飲水防止干燥，經(jīng)常出入空調(diào)房一定要有個(gè)溫度過渡，進(jìn)門的時(shí)候一定先把汗落干。

二、大腦神經(jīng)傷害

經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人會感覺頭暈?zāi)垦！?眼冒金星、全身無力的感覺，這是因?yàn)橛煽照{(diào)病引起的大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)，這種情況最好避免長時(shí)間呆在空調(diào)房間里，定時(shí)到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣， 最需要注意的是千萬不要因?yàn)闊峋偷娇照{(diào)下直吹，這樣的話會加重頭暈的癥狀。

三、關(guān)節(jié)、腸胃傷害

冷空氣對關(guān)節(jié)的損害是很大的，看一下老年人患關(guān)節(jié)炎的痛苦就知道了，我們年輕的時(shí)候不容易感覺到，但是如果我們年輕不注意保暖，上了年紀(jì)很容易患上關(guān)節(jié)炎，到時(shí)候再治就難了，對于工作的需要必須長時(shí)間呆在空調(diào)房的人，需要做好膝部的關(guān)節(jié)的保護(hù)，還要注意定時(shí)起來活動(dòng)關(guān)節(jié)。