番茄和娃娃菜是我們經(jīng)常見到和吃到的兩種蔬菜，我們可以采用這兩種蔬菜搭配起來做成一道美味的湯，那就是番茄娃娃菜湯。番茄我們也叫做西紅柿，經(jīng)常吃番茄是可以起到很好的保健功效，番茄有減肥瘦身以及消除疲勞等功效，娃娃菜我們也叫做是微型大白菜，娃娃菜有利尿通便等作用。

做法一：

1、蔬菜洗凈，娃娃菜手撕成條、塊均可。圣女果對(duì)半切開備用。

2、水開后放入娃娃菜煮8分鐘，放入圣女果同煮6分鐘。（可根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整煮菜時(shí)間長(zhǎng)短）

3、出鍋之前放入鹽、雞精、香油，攪拌均勻。關(guān)火燜1分鐘。

做法二：

1、醬蒜切沫，姜切絲，辣椒切段，娃娃菜切片，西紅柿切塊。

2、油熱后放入辣椒，炸出香味

3、放入一部分蒜，姜，炒出香味，這次一部分蒜切了絲

4、放入西紅柿，炒出紅湯

5、放入娃娃菜，炒軟后放入適量的鹽，再繼續(xù)翻炒。炒熟出鍋前加入雞精及剩下的部分蒜末。覺得西紅柿酸的朋友可以加些糖。

6、盛盤開吃啦

做法三：

1、娃娃菜洗凈

2、西紅柿蔥切好備用

3、娃娃菜切塊

4、炒鍋熱油爆香蔥花

5、放入娃娃菜煸炒

6、加料酒生抽繼續(xù)煸炒

7、放入西紅柿

8、加鹽和少許的水

9、燒開加雞精白醋大火收汁即可。

在上面的文章里面我們?yōu)榇蠹医榻B了兩種蔬菜，一種是番茄，另外一種就是娃娃菜了，我們知道這兩種蔬菜都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，我們可以采用這兩種蔬菜搭配起來做湯，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了煩惱且娃娃菜湯的幾種做法。