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腹痛
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茼蒿魚頭塊做法

2017-08-23 10:13:30      

材料:魚頭400克,茼蒿80克,姜片少許。

調(diào)料:鹽、雞粉、料酒、食用油各適量。

做法:

1、用油起鍋,放入姜片爆香,倒入魚頭,用中火略煎片刻,翻轉(zhuǎn)魚頭,再煎至兩面熟軟,放料酒、開水,待湯汁沸騰后撇去浮沫,加鹽、雞粉,中火煮約3分鐘至熟軟,倒茼蒿,繼續(xù)煮至食材熟透。

2、關(guān)火后盛出煮好的魚頭湯,裝入湯碗中即成。

營(yíng)養(yǎng)功效:本品可補(bǔ)虛損、活血化瘀,可用于女性月經(jīng)不調(diào)、腹痛等癥。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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