根據(jù)隨訪數(shù)據(jù)顯示，糖尿病人的截肢風(fēng)險(xiǎn)比正常人高出4倍，平均每30秒就有一個(gè)糖尿病足患者進(jìn)行截肢手術(shù)。而糖尿病足患者截肢后5年內(nèi)近70%的病人死亡。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院糖尿病教育門診副主任護(hù)師周佩如曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬個(gè)為什么”答疑平臺(tái)上表示，85%的截肢患者最初都由足部潰瘍引起，如果延誤治療或護(hù)理不當(dāng)，后果不堪設(shè)想。

然而事實(shí)是，很多糖尿病患者由于足部感覺缺乏，往往受傷了自己也不知道，導(dǎo)致足部感染、壞死等。此時(shí)，合適的鞋襪能起到較好的保護(hù)作用，降低截肢的風(fēng)險(xiǎn)。

購鞋最好在下午

周佩如建議，糖尿病患者選擇旅游鞋或布鞋較為適合，同時(shí)應(yīng)在下午買鞋，買鞋時(shí)穿著襪子試鞋。她特別提醒，穿新鞋要循序漸進(jìn)，從每天穿1-2小時(shí)開始，逐漸增加穿戴時(shí)間。穿鞋前要檢查鞋里是否存在粗糙的接縫或異物，脫鞋后要檢查雙腳是否有壓紅的區(qū)域或摩擦的痕跡。

而襪子則較適合選擇天然材料制成的襪子，如棉線、羊毛。同時(shí)應(yīng)確保襪子的內(nèi)部接縫不能太粗糙，以免傷害足部。

足部清潔莫忽視 但建議只洗不泡

保持足部的干凈衛(wèi)生是糖尿病足護(hù)理的重要措施之一，而堅(jiān)持每日洗腳是時(shí)最簡(jiǎn)單而有效的方式。但周佩如指出，洗腳一定要注意采用正確的方式。由于糖尿病足患者對(duì)溫度的感覺能力下降，故一般不建議患者泡腳，如果需要泡腳，水溫應(yīng)控制在不超過40℃，泡腳前先用水溫計(jì)或手去測(cè)試水溫。

此外，泡腳時(shí)不要過分浸泡雙腳，洗腳后用淺色毛巾擦干腳趾間的水分，并檢查有無出血和滲液。如果發(fā)現(xiàn)腳趾間因潮濕而發(fā)白，可用酒精棉簽擦拭處理。

日常足部檢查不可少 必要時(shí)可請(qǐng)家屬協(xié)助

周佩茹提醒，足部檢查是糖尿病足護(hù)理的關(guān)鍵，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。故應(yīng)持之以恒，每日重點(diǎn)查看足底、趾間及足部變型部位，檢查是否有擦傷、水皰、鄆裂等各種損傷，同時(shí)觀察腳部膚色是否變暗、趾甲是否變形、有無局部的潰瘍、感染等。

她強(qiáng)調(diào)，如果出現(xiàn)上述情況，都可能是足部病變的提醒信號(hào)，一定要前往醫(yī)院正確處理傷口，不可擅自處理。此外，老年人視力不好，檢查足部時(shí)一定要戴上眼鏡，或請(qǐng)家人從旁協(xié)助。

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