眾所周知，鋅是人體必需的微量元素之一。在人體生長(zhǎng)發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過(guò)程中起著極其重要的作用，被人們稱之為“生命之花”、“智力之源”。那么，如果家中孩子缺鋅，會(huì)有什么特征表現(xiàn)呢？

一般而言，缺鋅的小孩會(huì)有以下六大特征：

第一、食欲不振，異食癖。孩子缺鋅會(huì)造成消化功能減退，進(jìn)而食欲不振，因?yàn)槿变\會(huì)影響舌黏膜的功能，從而使味覺(jué)敏感度下降，對(duì)酸、甜、苦、咸等味覺(jué)都分不清，使孩子厭食。有的孩子還會(huì)出現(xiàn)異食癖，比如愛(ài)亂吃些奇怪的東西，例如硬物，紙屑、墻灰、泥土、沙石等。

第二、易發(fā)生口腔潰瘍，并反復(fù)發(fā)作。缺鋅的孩子容易口腔里長(zhǎng)潰瘍，或者舌苔上出現(xiàn)一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱為地圖舌。

第三、新陳代謝受影響，生長(zhǎng)發(fā)育慢。鋅缺乏會(huì)影響細(xì)胞代謝，妨礙生長(zhǎng)激素軸的功能，使孩子的生長(zhǎng)發(fā)育受到影響。孩子1歲內(nèi)是身高增長(zhǎng)的第一個(gè)高峰期，每個(gè)月都會(huì)至少增長(zhǎng)2—3厘米，前半年甚至?xí)總€(gè)月長(zhǎng)高4—5厘米。另外，頭發(fā)長(zhǎng)的過(guò)慢、指甲出現(xiàn)白斑，手指長(zhǎng)倒刺，也可能是缺鋅造成的。

第四、免疫功能差，易感冒感染。缺鋅會(huì)損害細(xì)胞的免疫功能，使孩子易患感染性疾病，容易感冒或感染病毒。出現(xiàn)經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染，扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺(jué)盜汗等癥狀。

第五、嚴(yán)重缺鋅使孩子智力發(fā)育落后，注意力不集中。輕微缺鋅不可怕，但嚴(yán)重缺鋅真的會(huì)影響孩子的智力發(fā)育，缺鋅會(huì)使腦細(xì)胞中的DNA和蛋白合成發(fā)生障礙，從而影響孩子的大腦發(fā)育。缺鋅的孩子多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差。

第六、化驗(yàn)檢查表示鋅水平低。測(cè)定血清（或血漿）鋅濃度，結(jié)果準(zhǔn)確、可靠得多，缺鋅的孩子血清鋅往往在11.47umol/L以下。