怎么吃金桔最好
金桔最好是洗干凈后直接嚼食,金桔里含有維生素c,54度以上的溫度會(huì)破壞維生素c,而且金桔皮的營養(yǎng)物質(zhì)比金桔肉還要多,所以最好果皮和果肉一起吃,也可榨汁喝,但會(huì)損失植物纖維素。
生吃金桔:金桔中含有大量的維生素C,而且金桔皮也是很有營養(yǎng)的哦,先洗干凈,然后連皮帶肉一起放在嘴里嚼著吃就行了。
水果紅茶:選擇幾種喜歡的水果(比如:金桔、蘋果、菠蘿、檸檬等),洗凈并切成塊狀或是片狀備用,然后在鍋中放入紅茶包,加適量水煮開,過2-3分鐘后關(guān)火,再放入切好后的水果,蓋上蓋子燜上3-5分鐘后,盛入碗中并加入蜂蜜攪拌一下即可,也可以放入冰箱中冷藏起來,以便以后食用。
糖漬金桔:先清洗干凈,用鹽水浸泡約10分鐘,然后把金桔縱切6-7刀,壓癟并去籽,放入碗中,在上面放入適量砂糖腌制2-3天,待砂糖融化成液體狀(少量塊狀砂糖也可以),放入鍋中大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢慢熬制至粘稠狀,裝盤放涼后食用。
金桔雞翅:先取出雞翅,加入少量油,鹽,生抽,料酒腌制1小時(shí)左右,再把金桔洗干凈,豎著切幾刀并壓癟,然后待油鍋燒熱后,放入雞翅煎至兩面金黃,加入腌雞翅的汁,適量水,待湯汁收的差不多放入金桔燜5分鐘,即可裝盤。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關(guān)文章推薦
- 濮陽男科醫(yī)院
- 蘭州精神病醫(yī)院
- 金華風(fēng)濕病醫(yī)院
- 重慶黃泥磅醫(yī)院口腔黏膜
- 駐馬店風(fēng)濕病醫(yī)院
- 東莞性病醫(yī)院
- 長春中西胃腸病醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 齊齊哈爾早泄醫(yī)院
- 黑龍江省男科醫(yī)院
- 東莞莞醫(yī)醫(yī)院
- 大連甲狀腺醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 許昌兒科醫(yī)院
- 臺(tái)州牛皮癬醫(yī)院
- 溫州光明男科醫(yī)院
- 成都軍大風(fēng)濕病醫(yī)院
- 莆田性病醫(yī)院
- 成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 伊春皮膚病醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 賀州婦科醫(yī)院
- 太原風(fēng)濕病醫(yī)院
- 滄州婦科醫(yī)院
- 成都自閉癥醫(yī)院
- 成都博潤白癜風(fēng)醫(yī)院
- 重慶割包皮醫(yī)院
- 榆林風(fēng)濕病醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 龍巖性病醫(yī)院
合作醫(yī)生
專家答疑
一年蓬的功效與作用及食用方法是什么?
2025-09-27氣血不足的10個(gè)表現(xiàn)是什么
2025-09-27油桃吃多了會(huì)上火嗎
2025-09-27希遞康是什么藥
2025-09-27上海特產(chǎn)梨膏糖有什么功效?
2025-09-27暖臍貼有什么作用?
2025-09-27銀翹片有毒嗎
2025-09-27骨刺靈有什么功效與作用
2025-09-27
熱門文章
職場人艾灸后,快速恢復(fù)精力的秘訣
2025-09-29獻(xiàn)血后必吃的5種補(bǔ)血食物,讓你快速恢復(fù)元?dú)猓?/a>
2025-09-29空氣不好時(shí),飯后喝水時(shí)間有講究!
2025-09-29青霉素和紅霉素,營養(yǎng)補(bǔ)充期用藥有啥不同
2025-09-29健康教育:讓你全面了解雌激素過高的調(diào)理方法
2025-09-29經(jīng)絡(luò)保健,改善老是打哈欠犯困的神奇方法!
2025-09-29基因編輯能否解決腳汗過多難題 醫(yī)學(xué)前沿解讀
2025-09-29職場人士忙碌中,利用燃脂心率公式高效運(yùn)動(dòng)!
2025-09-29

