懷孕，對(duì)每位想當(dāng)媽媽的女性來說都是一個(gè)重大考驗(yàn)。不僅在心理上、物質(zhì)上要做好準(zhǔn)備，更要讓身體充分準(zhǔn)備好，把身體調(diào)理至健康狀態(tài)，才具備順利受孕的條件，才能擔(dān)起“十月懷胎”的重任。

為何要在孕前進(jìn)行調(diào)理？

在孕前應(yīng)該做一下全面的檢查，孕前及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療慢性病、感染性病可以預(yù)防某些出生缺陷。孕前還應(yīng)看看牙醫(yī)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及治療牙科疾病，以免導(dǎo)致孕后用藥及治療的困難；丈夫還應(yīng)做精液檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療，減少因精液質(zhì)量的問題導(dǎo)致的流產(chǎn)。女方在孕前應(yīng)進(jìn)行必要的優(yōu)生健康檢查，同時(shí)孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生。孕前3個(gè)月接種風(fēng)疹疫苗，預(yù)防先天性風(fēng)疹綜合癥。

哪些狀況需要做孕前調(diào)理？

1、減肥過度：減過肥的女性需要調(diào)理。減肥過程可能對(duì)身體機(jī)能有所損傷，因此應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。

2、計(jì)劃生二胎、三胎者需要調(diào)理：由于生育過，生殖系統(tǒng)有一定破損，要及時(shí)“修補(bǔ)”以給胎兒一個(gè)好的孕育環(huán)境。

3、有流產(chǎn)史的女性：這類女性經(jīng)歷過流程，子宮受到一定程度的損害，需要通過孕前中醫(yī)調(diào)理把身體養(yǎng)好，才利于懷孕。

什么時(shí)候開始調(diào)理最好？

在身體健康的情況下至少三個(gè)月，多補(bǔ)充營養(yǎng)，戒煙酒，遠(yuǎn)離放射性物品，少使用有輻射的電器，家具。根據(jù)各自的身體條件，要是自己飲食起居習(xí)慣一直都好的話，隨時(shí)可以要的！

女性什么時(shí)候最容易受孕

據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕幾率的研究發(fā)現(xiàn)，如果計(jì)劃懷孕的話，AA的最佳時(shí)間是下午5—7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量，一天中變化都很大，而在下午稍后的這段時(shí)間則達(dá)到高峰，恰好此時(shí)，女性最容易受孕。如果配合好排卵期計(jì)算的話，比較容易受孕。

最佳受孕年齡

專家提醒，懷孕不要錯(cuò)過最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質(zhì)量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時(shí)，也不利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，從而增加了治療難度。

最佳受孕季節(jié)

專家認(rèn)為受孕最佳的季節(jié)是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。