許多女性在來月經(jīng)的時(shí)候都是肚子痛，但也有一些女性可能會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況，這個(gè)很多人就不是太理解了，但不管怎么說，還是先治療一下比較好，家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師儲(chǔ)永良，來為我們?cè)敿?xì)的講述一下女性在來月經(jīng)的時(shí)候?yàn)楹螘?huì)腰痛？應(yīng)該如何緩解？

女性經(jīng)期腰痛是怎么回事？

在月經(jīng)期間，女性出現(xiàn)腰痛的情況稱為痛經(jīng)，這與女性的激素水平分布有關(guān)。從中醫(yī)上講，這是氣血不通引起的酸痛感，屬于淤血的情況。此時(shí)可選擇溫陽(yáng)的食材來溫補(bǔ)比如姜湯水，也可選擇中藥調(diào)理，都能夠幫助緩解痛經(jīng)的情況。

女性經(jīng)期腰痛緩解的辦法有哪些？

經(jīng)期女性腰痛緩解的方法有以下幾種：1、藥物治療，分為西藥和中藥。西藥大多數(shù)選用抗炎鎮(zhèn)痛藥物，中藥需進(jìn)行辯證選用不同的方藥；2、外治治療，可選擇物理療法，比如熱療或者激光治療，亦可選擇中頻治療，都有助于緩解腰痛。

治療腰痛的方法有哪些？

腰痛的病因不同，其治療方法不同。如果是機(jī)械性腰背痛，比如腰椎間盤突出、腰肌勞損、筋膜炎或者是小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，通過藥物治療其效果大多不夠好。其次，可進(jìn)行外治療法，比如推拿、針灸、針刀、手法復(fù)位，中頻治療、激光治療等等，這些都有助于改善癥狀，但儲(chǔ)永良醫(yī)生認(rèn)為治療效果因人而異。

綜上可知，女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛的癥狀也是正常的，要是情況不嚴(yán)重的話，等月經(jīng)過去之后這種癥狀就會(huì)消失的，要是情況有些嚴(yán)重的話則可以通過物理治療和服藥的方式進(jìn)行緩解了，同時(shí)在月經(jīng)期間女性要做好自身的保暖工作，不要沾涼水。