古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
健康小知識
健康小知識有哪些？一、健康小常識之每日宜早臥早起，保證一定的睡眠時間。二、加強鍛煉。每天起床后堅持到空氣清新的地方進行早鍛煉，持之以恒可精神飽滿、神清氣爽。三、健康小常識之早餐要攝取較多的熱量 養(yǎng)成每天早餐攝取大部分熱量食物的習(xí)慣，以便供給人體充足的熱量。健康小知識有哪些？四、健康小常識之平衡飲食。多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質(zhì)需求的增加健康小知識有哪些？五、健康小常識之吃一些稍微有一些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等；飲食要清淡，油膩的菜肴可使人飯后產(chǎn)生疲憊現(xiàn)象。
■ 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童保健科副主任醫(yī)師 林穗方 每個家長都希望自己的寶寶擁有一副整齊潔白的牙齒，然而，對于兒童口腔保健知識的掌握，家長們又知道多少呢？下面為大家介紹一些寶寶口腔健康小知識。 1 清潔寶寶口腔，從出生做起 寶寶的口腔清潔應(yīng)當(dāng)從出生便開始做了。專家認(rèn)為，在乳牙萌出之前，幫寶寶清潔和按摩牙齦，將有助于建立健康的口腔生態(tài)環(huán)境，有利于牙齒的萌出。家長可在手指纏上清潔濕潤的紗布，輕輕按摩寶寶……
腫瘤化療健康小知識：1、保持病房環(huán)境舒適、安靜、溫濕度適宜。不可熬夜，化療期間盡量臥床靜養(yǎng)，避免郁悶，以減輕對肝功能的損害。晚上入睡困難可飲溫牛奶、溫水泡腳、聽舒緩的音樂。2、保護生命通道—血管，選擇PICC導(dǎo)管、輸液港或CVC導(dǎo)管行化療。3、化療期間多飲水以減輕藥物毒副反應(yīng)。惡心、嘔吐時深呼吸，保持口腔清潔，按摩耳穴。出現(xiàn)心慌、心悸、胸悶、心前區(qū)不適、氣短等癥狀，立即告知醫(yī)務(wù)人員。4、白細(xì)胞低時不去公共場……
腫瘤化療健康小知識：1、保持病房環(huán)境舒適、安靜、溫濕度適宜。不可熬夜，化療期間盡量臥床靜養(yǎng)，避免郁悶，以減輕對肝功能的損害。晚上入睡困難可飲溫牛奶、溫水泡腳、聽舒緩的音樂。2、保護生命通道—血管，選擇PICC導(dǎo)管、輸液港或CVC導(dǎo)管行化療。3、化療期間多飲水以減輕藥物毒副反應(yīng)。惡心、嘔吐時深呼吸，保持口腔清潔，按摩耳穴。出現(xiàn)心慌、心悸、胸悶、心前區(qū)不適、氣短等癥狀，立即告知醫(yī)務(wù)人員。4、白細(xì)胞低時不去公共場……
1、保持病房環(huán)境舒適、安靜、溫濕度適宜。不可熬夜，化療期間盡量臥床靜養(yǎng)，避免郁悶，以減輕對肝功能的損害。晚上入睡困難可飲溫牛奶、溫水泡腳、聽舒緩的音樂。2、保護生命通道—血管，選擇PICC導(dǎo)管、輸液港或CVC導(dǎo)管行化療。3、化療期間多飲水以減輕藥物毒副反應(yīng)。惡心、嘔吐時深呼吸，保持口腔清潔，按摩耳穴。出現(xiàn)心慌、心悸、胸悶、心前區(qū)不適、氣短等癥狀，立即告知醫(yī)務(wù)人員。4、白細(xì)胞低時不去公共場所，防止交叉感染，外……
化療是化學(xué)藥物治療的簡稱，是利用化學(xué)藥物阻止癌細(xì)胞的增殖、浸潤、轉(zhuǎn)移，直至最終殺滅癌細(xì)胞的一種治療方式。它是一種全身性治療手段，和手術(shù)、放療一起，并稱為癌癥的3大治療手段。腫瘤化療健康小知識：1、保持病房環(huán)境舒適、安靜、溫濕度適宜。不可熬夜，化療期間盡量臥床靜養(yǎng)，避免郁悶，以減輕對肝功能的損害。晚上入睡困難可飲溫牛奶、溫水泡腳、聽舒緩的音樂。2、保護生命通道—血管，選擇PICC導(dǎo)管、輸液港或CVC導(dǎo)管行化療……
健康小知識相關(guān)問題
- Q：健康小知識！！
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A：1、粗頭發(fā)提示更為健康一些。頭發(fā)之所以會有不同的顏色，是因為頭發(fā)內(nèi)黑色素分布的數(shù)量不同所致、黑素顆粒數(shù)量多、密度大，頭發(fā)則呈黑色，反之頭發(fā)顏色則淺淡?！?a target="_blank">[詳細(xì)]
- Q：心理健康的小知識
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A：青少年心理健康是指青少年在德、智、體各方面得到良好發(fā)展，能在學(xué)習(xí)和社會活動過程中與人建立良好關(guān)系，能諒解他人，辨別是非，在遇到困擾時能克服困難。 目前……[詳細(xì)]
- Q：營養(yǎng)小知識
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A：合理安排膳食 合理安排膳食包括健康的飲食和良好的飲食習(xí)慣兩大方面。健康的飲食是指膳食中應(yīng)該富有人體必需的營養(yǎng)，同時還要避免或減少攝入不利于健康的成分……[詳細(xì)]
- Q：養(yǎng)生小知識
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A：養(yǎng)生十要十忌十傷十多十少 十要: 頭要常梳、面要常擦、目要常轉(zhuǎn)、 耳要常揉、齒要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常動、足要常搓、性要常動... [詳細(xì)]
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