助陽益氣 韭菜滾白飯魚湯
春日最靚的時蔬為韭菜，此時鮮香惹味，嫩爽甘甜，且養(yǎng)陽益氣。而白飯魚為銀魚中的一種，色白，體長寸許，過去惠州人多捕白飯魚炒蛋作菜。韭菜滾白飯魚，有助陽、暖胃、益氣之功，且價廉物美，男女老少皆宜。
材料：韭菜80克、木耳20克、白飯魚250克、生姜3片。
烹制：韭菜洗凈，切段;木耳浸發(fā)，撕為小朵，置沸水中稍滾，洗凈;白飯魚切去頭、尾，洗凈，抹干水，加入鹽2克拌勻約30分鐘。起油鑊煎至微黃，加入開水1250毫升(約5碗量)、木耳和姜，滾至湯呈白色，下韭菜，稍后下鹽便可。為3~4人量。
家庭醫(yī)生在線（m.newhope123.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：吳燕 ）
- 唐山宮外孕醫(yī)院
- 曲靖性病醫(yī)院
- 成都乳腺醫(yī)院
- 信陽不孕不育醫(yī)院
- 重慶臨江門醫(yī)院
- 鷹潭兒科醫(yī)院
- 鄭州不孕不育醫(yī)院
- 煙臺私密整形醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 杭州醫(yī)博肛泰醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 廊坊精神病醫(yī)院
- 鞍山兒科醫(yī)院
- 成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 贛州皮膚病醫(yī)院
- 無錫不孕不育醫(yī)院
- 陽江牛皮癬醫(yī)院
- 濟南南郊醫(yī)院
- 鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 武漢蕁麻疹醫(yī)院
- 武漢德馨醫(yī)院
- 朔州不孕不育醫(yī)院
- 山東男科醫(yī)院
- 武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院
- 平?jīng)雠Ｆぐ_醫(yī)院
- 延邊牛皮癬醫(yī)院
- 丹東市男科醫(yī)院
- 南寧長江醫(yī)院
- 南京治療淋病醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細：蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布：蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析：蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時想吃芒果 這樣吃就對了！
2025-09-29新手爸媽必看！解決寶寶身高體重不標(biāo)準(zhǔn)的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低，適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳，懷孕喝枸杞水能否增強抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁，這幾種食物幫你護心臟！
2025-09-29爆火的花膠，孕婦吃了對胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差，1歲寶寶喝酸奶能增強抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補充，改善主動脈弓突出狀況
2025-09-29
