17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

南瓜八寶飯的做法

2017-05-09 10:16:36      

南瓜八寶飯的做法

1、準備工作: 提前將糯米和紅豆浸泡4小時以上

2、紅豆洗凈后放入清水中浸泡4個小時,這樣可以減少后面煮豆子的時間。 將紅豆放入鍋中,加適量清水用大火煮開,然后關火不要打開蓋子要燜一至兩個小時。

3、將自己喜歡的蜜餞加入朗姆酒浸泡一小時。沒有酒用溫水也行。 提前浸泡4小時以上的長圓糯米放到蒸籠布上,在蒸鍋里攤開,蒸半小時,燜5分鐘

4、豬膘肉切成小丁放入鍋中。 反復翻炒后會出很多的油,把炸焦的油渣子篦出,蘸鹽吃很香呢。趁著等待的時間我們還可以煮蓮子,泡好的蓮子里的心取出,放水和冰糖煮15分鐘后撈出備用。糯米蒸好之后,用少許的豬油,白糖,趁熱和糯米一起拌均勻。

5、將生的小南瓜的頂切掉,然后將中間的瓤去掉,做成一個碗的樣子。紅豆已經燜了一兩個小時了,繼續(xù)開火中火煮至湯略干。、湯收得差不多了,用勺子按一下紅豆可以比較輕松的按碎時就可以加入紅糖了,如果覺得豆子還欠火候,可以繼續(xù)加熱水再煮一會兒。

6、加入紅糖后就用勺子一邊按一邊攪拌,直至豆子大部分被碾成豆沙。、炒鍋放在爐灶上做熱后放入兩勺大油,再放入煮好的紅豆沙和已經切碎的紅棗碎和桂圓碎,然后翻炒三、四分鐘。在南瓜里面放入加好料的糯米。在中間放豆沙。

7、在豆沙上再放上糯米,最后擺上蜜餞干就可以上鍋蒸了,這樣的小金瓜,大火蒸25-30分鐘就可以蒸熟了。

(責任編輯:陳曉 )

淳安县| 聊城市| 襄樊市| 资阳市| 将乐县| 洛南县| 仪征市| 普格县| 深泽县| 吉水县| 江油市| 乡城县| 西安市| 瓦房店市| 丰原市| 荣成市| 德兴市| 新乡县| 黎川县| 讷河市| 北票市| 庄河市| 砚山县| 醴陵市| 苏尼特右旗| 青河县| 潼南县| 苍南县| 玛多县| 胶州市| 织金县| 苍山县| 南木林县| 龙岩市| 凤山市| 井冈山市| 南开区| 信阳市| 普洱| 尉氏县| 商南县|