紫薯銀耳湯做法
用料 ：銀耳 ； 紫薯、冰糖
做法 ：
1、將銀耳泡發(fā)，去蒂洗凈后撕成小朵備用；
2、把紫薯削皮洗凈，切成小塊；
3、鍋里放清水，放銀耳煮沸后轉(zhuǎn)小火，煮一個(gè)小時(shí)；
4、加入紫薯和冰糖再煮30分鐘至紫薯熟透湯汁粘稠即可。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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