秋天是喝湯補(bǔ)體的好時節(jié)，胃寒秋季多喝牛肉湯，想要調(diào)理脾胃，多喝牛肉湯是最好的了，特別是經(jīng)過長時間燉煮的牛肉湯，更容易吸收，做起來也不會太麻煩。深秋喝牛肉湯有更好的暖胃作用。所以，胃寒秋季多喝牛肉湯。

需燉八小時左右，放一兩個番茄還能防感冒

秋天是喝湯補(bǔ)體的好時節(jié)，想要調(diào)理脾胃，多喝牛肉湯是最好的了，特別是經(jīng)過長時間燉煮的牛肉湯，更容易吸收，做起來也不會太麻煩。

可以買一斤黃牛肉，倒五碗清水，其他什么都不用放，燉上8到12個小時就好了，這時牛肉已經(jīng)基本燉爛，可以不吃，單喝湯便可以。現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼，如果您感覺胃部隱隱作痛，喝這種牛肉湯是再合適不過的了。

深秋喝牛肉湯有更好的暖胃作用。牛肉中含有豐富的維生素B6和水溶性營養(yǎng)物，經(jīng)過長時間燉煮才能慢慢釋放到湯中，它們能參與胃酸的生成。因此，每天喝一小碗燉好的湯，比吃牛肉更能養(yǎng)胃。