17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

肉片炒山藥的做法大全

2017-06-20 17:01:12      

山藥潔白清脆,肉片滑嫩爽口。

材料

主料:山藥300克,豬里脊肉100克,

輔料:水發(fā)木耳50克,

調(diào)料:雞蛋清40克,豌豆淀粉5克,大蔥5克,植物油20克,鹽3克,味精2克

做法

1、山藥洗凈刮去皮,豎切兩半切薄片,放沸水中焯出。

2、里脊肉切薄片,放碗中加鹽、蛋清、水淀粉上漿,放溫油中劃出。

3、滑勺內(nèi)加植物油燒熱,放入蔥丁煸出香味,加入山藥片煸炒,隨加鹽、味精炒入味,加木耳、肉片翻炒幾下即成。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

中牟县| 山东| 东乡族自治县| 黄龙县| 鄯善县| 大新县| 许昌市| 常山县| 乌苏市| 资溪县| 杭锦旗| 遂川县| 天全县| 庆元县| 扶沟县| 连南| 亳州市| 宁南县| 贡嘎县| 渭源县| 石台县| 海林市| 南昌市| 武川县| 疏附县| 沂水县| 盱眙县| 高唐县| 邯郸县| 扎囊县| 沁水县| 姚安县| 柘城县| 榆社县| 凯里市| 大田县| 晋江市| 施甸县| 敦化市| 舟曲县| 新营市|