17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

腰果萵筍炒山藥的做法

2017-07-07 16:39:35      

萵筍的做法大全:腰果萵筍炒山藥的做法

原料:

萵筍,山藥,腰果,胡蘿卜,鹽,食用油,雞精

做法:

1、萵筍去皮,洗凈,切滾刀塊。胡蘿卜洗凈切滾刀塊。

2、山藥去皮,洗凈,切塊放置于清水中(防止山藥顏色發(fā)黑)。

3、燒開適量的水,把萵筍,胡蘿卜和山藥倒入汆一下,撈出瀝水。

4、倒入油,小火把腰果炸熟(一點點金黃即可,注意要用小火,否則腰果容易炒焦)

5、最后倒入萵筍。胡蘿卜和山藥,跟腰果一起翻炒,加鹽和雞精調(diào)味即可出鍋了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

剑河县| 惠安县| 焉耆| 兴和县| 时尚| 长沙市| 屯门区| 石景山区| 鞍山市| 锦屏县| 托克逊县| 汝城县| 衡阳市| 泰宁县| 临泽县| 临泽县| 天等县| 石台县| 那曲县| 锡林浩特市| 湘乡市| 万荣县| 昭觉县| 浦城县| 塘沽区| 蓬安县| 广西| 利辛县| 镇巴县| 余江县| 潞西市| 凤台县| 驻马店市| 赞皇县| 张家口市| 仁化县| 邻水| 五华县| 株洲县| 嘉禾县| 东平县|